Meer correct bekend als tisanes, kruidenthee zijn heerlijke en vaak gezonde drankjes die gemakkelijk thuis te maken zijn. Ontdek recepten voor kruidenthee zoals kamille, salie, gember en munt met deze gids voor het maken van kruidenthee.
-
Verse munt kruidenthee
De spar
Verse munt is zo gemakkelijk te kweken dat, als je eenmaal begint, je het waarschijnlijk moeilijk zult hebben om alles te gebruiken. Dit eenvoudige recept voor cafeïnevrije verse munt kruidenthee is een geweldige manier om je verse muntblaadjes op te gebruiken. Het kan warm of boven ijs worden geserveerd en het is een natuurlijk herleven drankje tijdens extreem weer. Er zijn veel gezondheidsvoordelen verbonden aan mint, waaronder spijsvertering, eliminatie van toxines en het reinigen van het bloed.
-
Salie kruidenthee
Westend61 / Getty Images
Salie is een zacht kruid met kruidachtige smaak en veel gezondheidsvoordelen. Dit salie-kruidentheerecept wordt versterkt door de toevoeging van citroenschil, citroensap en een beetje suiker. Het is geweldig heet of ijs.
-
Pepermuntthee
Cultura Travel / Philip Lee Harvey / The Image Bank / Getty Images
Pepermunt wordt gemengd met venkelzaadjes en citroenmelisse in deze ongewone draai aan mint kruideninfusies. Probeer dit pepermuntthee-recept om lichaam en geest te kalmeren.
-
Laurierblad Kruidenthee
Debi Pugliese / EyeEm / Getty Images
Laurierblaadjes zijn niet alleen voor soepen! Dit Caribische drankje recept gebruikt ze voor smaak en als volksgeneeskunde. Om smaak- en gezondheidsredenen raden we aan om kruidenthee van laurierblaadjes zonder melk of suiker te maken.
-
Hoe maak je je eigen kruidentheemengsels
Diana Taliun / Getty Images
Niet zozeer een recept als een gids voor het maken van je eigen kruidentheemengsels met tips voor het maken van kruidenthee van verse of gedroogde kruiden.
