Brian Leatart / Fototheek / Getty
- Totaal: 8 uur 35 minuten
- Voorbereiding: 15 minuten
- Bereiding: 8 uur 20 minuten
- Opbrengst: serveert 4 tot 6
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 323 | calorieën |
| 10g | Dik |
| 50g | Koolhydraten |
| 9g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: serveert 4 tot 6 | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 323 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 10 g | 13% |
| Verzadigd vet 6g | 30% |
| Cholesterol 39 mg | 13% |
| Natrium 187 mg | 8% |
| Totaal koolhydraten 50 g | 18% |
| Dieetvezel 4g | 14% |
| Eiwit 9g | |
| Calcium 256 mg | 20% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Deze eenvoudige slow cooker stoofvlees is afgewerkt met een eenvoudige zure roomsaus. De hartige, romige saus maakt deze slow cooker stoofvlees smaakvol en romig.
Aardappelen en wortelen zijn opgenomen in dit recept, waardoor het een uitstekende maaltijd in één pot is voor een gezin.
ingrediënten
- 1 geroosterd vlees zonder been (stuit, klauwplaat of andere stoofvlees)
- Zoutje peper en zout (desgewenst gedeeltelijk gekruid zout)
- 1/4 theelepel knoflookpoeder
- 4 of meer middelgrote aardappelen (geschild en in blokjes)
- 16 gram baby wortelen
- 1 grote ui (in grote stukken gesneden)
- 2 blikjes (10 3/4 ounces) gecondenseerde room van selderiesoep
- 1/2 kopje zure room
- 1/2 kopje melk
Stappen om het te maken
Plaats het vlees op de bodem van een crockpot; bestrooi met zout, peper en knoflookpoeder. Voeg aardappelen, wortelen en uien toe.
Schep de room bleekselderijsoep over de uienlaag.
Dek af en kook op laag gedurende 8 tot 10 uur.
Combineer de zure room en melk; roer door de sappen en blijf 20 minuten koken, tot het volledig is verwarmd.
Recept Tags:
- room
- voorgerecht
- Amerikaans
- vallen
