The Spruce / Leah Maroney
- Totaal: 5 minuten
- Voorbereiding: 5 minuten
- Bereiding: 0 minuten
- Opbrengst: 2 shakes (2 porties)
Twee dingen die iedereen 's ochtends nodig heeft: koffie en een soort ontbijt! Waarom maakt u het leven niet eenvoudiger en combineert u deze twee? Een koude eiwitshake gemengd met gekoelde koffie is het perfecte zomerontbijt.
Deze shake is super eenvoudig samen te kloppen en heeft zeer minimale ingrediënten. Het is het perfecte ontbijtwekdrankje! Het is vullend, bevredigend en perfect om mee te nemen als je 's ochtends haast hebt.
Het is belangrijk om de koffie aan de sterkere kant te zetten, zodat de shake niet verwaterd zal smaken. Je kunt ook extra zoetheid toevoegen met wat chocoladesiroop!
variaties
Je kunt wat of al het ijs vervangen door bevroren banaan voor een romige textuur voor de smoothie. De bevroren banaan zal ook wat zoetheid toevoegen.
Je kunt ook gekoelde espresso gebruiken! Of als u op zoek bent naar koffiesmaak zonder de drukte, gebruik dan gewoon koffie.
Dit recept maakt twee koffie shakes, maar als je er maar één wilt, snijd het recept dan doormidden! Volle melk geeft een romigere smaak, maar u kunt deze vervangen door magere of niet-zuivelmelk zoals kokosnoot of amandel.
ingrediënten
- 3/4 kop sterke, gekoelde koffie
- 1/2 kopje volle melk
- 2 bolletjes chocolade-eiwitpoeder
- 2 kopjes ijs
- Optioneel : 2 eetlepels chocoladesiroop
Stappen om het te maken
Zet de avond ervoor koffie en zet een nacht in de koelkast.
Voeg eerst vloeibare ingrediënten toe aan de blender: volle melk, sterke koffie en chocoladesiroop, indien gebruikt.
Voeg het eiwitpoeder en ijs toe aan de blender.
Meng het mengsel op hoog tot volledig gemengd.
Giet in glazen en serveer met smoothie rietjes!
*Belangrijke aantekeningen
Zorg ervoor dat de vloeistoffen naar de blender gaan voordat het eiwitpoeder. Als u het eiwitpoeder eerst aan de blender toevoegt, blijft het aan de onderkant van de blender plakken en neemt het slecht op.
Recept Tags:
- mocktail
- ontbijt
- Amerikaans
- zomer
