The Spruce Eats / Katarina Zunic
- Totaal: 80 minuten
- Voorbereiding: 20 minuten
- Bereiding: 60 minuten
- Opbrengst: 6 tot 8 porties
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 817 | calorieën |
| 55g | Dik |
| 38g | Koolhydraten |
| 43g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 6 tot 8 porties | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 817 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 55 g | 70% |
| Verzadigd vet 25 g | 123% |
| Cholesterol 166 mg | 55% |
| Natrium 793 mg | 34% |
| Totaal koolhydraten 38 g | 14% |
| Dieetvezel 3g | 12% |
| Eiwit 43g | |
| Calcium 768 mg | 59% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Deze supereenvoudige en heerlijke ovenschotel met kipaardappel is perfect om van tevoren in te vriezen en vervolgens te ontdooien en te bakken op avonden dat je de keuken niet kunt zien. Dit recept is puur comfortvoedsel, het beste geserveerd op een koude winternacht wanneer ijzel tegen de ramen tikt.
Je kunt voor dit recept elke soort gekookte blokjes kip gebruiken: kipfilets of dijen of drumsticks of restjes. Dit is een geweldige ovenschotel om te maken na Thanksgiving - vervang gewoon de gekookte kalkoen door de kip. Je kunt ook elk type diepvriesgroente gebruiken. Bevroren broccoli en erwten zouden heerlijk zijn in dit recept, net als ingevroren geraspte zoete aardappelen in plaats van de gewone hash brown-aardappelen.
Serveer dit hartige en heerlijke recept met een groene salade gegooid met gesneden champignons en kleine druiventomaten, samen met een pittige Italiaanse vinaigrette-slasaus. Een glas wijn of ijsthee maakt de maaltijd compleet.
16 stoofschotels om nu te maken, later genieten
ingrediënten
- 1 (10 ounce) kan gecondenseerde vetarme en natriumcrème van kip of champignonsoep
- 1 kopje zure room
- 1/4 kopje melk
- 3 kopjes gekookte kip (in blokjes)
- 3 kopjes geraspte cheddarkaas (verdeeld)
- 4 kopjes bevroren hash bruine aardappelen (ontdooid)
- 1 1/2 kopjes bevroren pepers en uien (ontdooid)
- 1 1/2 kopjes chips (gemalen)
Stappen om het te maken
Verzamel de ingrediënten.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Verwarm de oven voor op 350 F. Spuit een bakvorm van 2 liter met anti-aanbak kookspray.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Meng de gecondenseerde soep, zure room, melk, kip en 1 1/2 kopjes cheddarkaas in een middelgrote kom. Smeer 3/4 van dit mengsel in de voorbereide schaal.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Strooi de hash browns en paprika's en uien over de bovenkant van de braadpan en druk licht aan, bedek vervolgens de groenten met het resterende mengsel van soep en kip.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Bestrooi de ovenschotel met de resterende cheddarkaas en de chips.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Bak de ovenschotel, onbedekt, in de verwarmde oven gedurende 50 tot 60 minuten of tot het heet en bubbelend is. Laat de braadpan 5 tot 10 minuten staan alvorens te serveren.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Serveer en geniet!
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Tips
- Om in te vriezen, de braadpan in elkaar zetten zoals aangegeven, behalve de aardappelen, paprika's of uien niet ontdooien en niet bestrooien met de aardappelchips. Wikkel de braadpan in diepvriesfolie of zware folie en label; bevries vervolgens tot 3 maanden. Bewaar de chips in de voorraadkast. Laat de stoofschotel een nacht in de koelkast ontdooien en ontdooien en bakken. Ontdekken en bakken op 350 graden F gedurende 60 tot 70 minuten tot bubbels. Leg er vervolgens de geplette aardappelchips op en bak 5 tot 10 minuten langer.
Recept Tags:
- Cheddar
- Kip Aardappel Ovenschotel
- avondeten
- Amerikaans
