Sang Nguyen / E + / Getty Images
- Totaal: 9 uur 50 minuten
- Voorbereiding: 20 minuten
- Bereiding: 9 uur 30 minuten
- Opbrengst: voor 4 personen
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 975 | calorieën |
| 46g | Dik |
| 41g | Koolhydraten |
| 93g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: voor 4 personen | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 975 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 46 g | 59% |
| Verzadigd vet 16 g | 81% |
| Cholesterol 295 mg | 98% |
| Natrium 977 mg | 42% |
| Totaal koolhydraten 41 g | 15% |
| Dieetvezel 3g | 10% |
| Eiwit 93g | |
| Calcium 108 mg | 8% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Appels en kruiden geven smaak aan dit eenvoudige slow cooker-recept voor varkensribbetjes zonder been. Serveer deze ribben met aardappelpuree en mais of een andere bijgroente voor een maaltijd waar je gezin dol op zal zijn.
ingrediënten
- 3 pond varkensribbetjes in landelijke stijl zonder been
- 2 grote scherpe appels (geschild, zonder klokhuis, fijngehakt of in dunne plakjes)
- 1 grote ui (gehalveerd en in dunne plakjes gesneden)
- 1/4 theelepel kaneel
- Kleine 1/4 theelepel piment
- Dash zout
- Dash peper
- 1 kopje barbecuesaus
Stappen om het te maken
Combineer de ribben, appels, ui, kaneel en piment in een slowcooker. Bestrooi met zout en peper.
Dek af en kook op LAAG gedurende 7 tot 9 uur. Giet de sappen weg en gooi ze weg. Voeg barbecuesaus toe en blijf ongeveer 30 minuten langer koken.
Voor 4 tot 6 personen.
Recept Tags:
- ribben
- avondeten
- Amerikaans
- vallen
