Nina Shannon / Getty Images
- Totaal: 5 minuten
- Voorbereiding: 5 minuten
- Bereiding: 0 minuten
- Opbrengst: ongeveer 1/3 kopje (20 porties)
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 6 | calorieën |
| 0g | Dik |
| 1g | Koolhydraten |
| 0g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: ongeveer 1/3 kop (20 porties) | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 6 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 0 g | 0% |
| Verzadigd vet 0 g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 52 mg | 2% |
| Totaal koolhydraten 1 g | 0% |
| Dieetvezel 0g | 1% |
| Eiwit 0g | |
| Calcium 9 mg | 1% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Vergelijkbaar met het commerciële mevrouw Dash-mengsel, gebruik deze zoutvervangende kruidenmix op alle soorten hartig voedsel en je zult het zout helemaal niet missen.
ingrediënten
- 1 el cayennepeper (gemalen)
- 1 el knoflookpoeder
- 1 el uienpoeder
- 1 theelepel basilicum (gedroogd)
- 1 theelepel oregano (gedroogd)
- 1 theelepel tijm (gedroogd)
- 1 theelepel peterselie (gedroogde vlokken)
- 1 theelepel hartig (gedroogd)
- 1 theelepel knots (gemalen)
- 1 theelepel zwarte peper (vers gemalen)
- 1 theelepel salie (gedroogd)
- 1 theelepel marjolein (gedroogd)
- 1 theelepel citroen (gemalen, gedroogd, geraspt, schil van citroenschil)
Stappen om het te maken
Combineer cayennepeper, knoflookpoeder, uipoeder, basilicum, oregano, tijm, peterselievlokken, hartig, foelie, zwarte peper, salie, marjolein en citroenschil.
Meng goed.
Plaats in een glazen luchtdichte verpakking en bewaar tot vier maanden op een koele, donkere plaats. Gebruik op alle soorten hartige gerechten.
Recept kan gemakkelijk worden vermenigvuldigd.
Recept Tags:
- kruiderij
- kruiderijen
- ons regionaal
- vallen
