De Spruce / Diana Rattray
- Totaal: 20 minuten
- Voorbereiding: 20 minuten
- Bereiding: 0 minuten
- Opbrengst: 6 porties
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 45 | calorieën |
| 0g | Dik |
| 10g | Koolhydraten |
| 2g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 6 porties | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 45 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 0 g | 0% |
| Verzadigd vet 0 g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 57 mg | 2% |
| Totaal koolhydraten 10 g | 4% |
| Dieetvezels 1 g | 5% |
| Eiwit 2g | |
| Calcium 57 mg | 4% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Probeer salsa als je een beetje smaak wilt toevoegen aan een basishoofdgerecht. Salsa voegt extra smaak toe, maakt de basis pan gegrild of geroosterd vlees, vis of gevogelte.
Serveer deze smaakvolle salsa met kipfilet, gegrilde varkenshaas, karbonades, biefstuk of vis. Dit smakelijke, gemakkelijke salsa-recept is de haktijd zeker waard.
ingrediënten
- 4 middelgrote tomaten
- 2 teentjes knoflook (fijngestampt en fijngehakt)
- 3 eetlepels uien (fijngehakt)
- 1 tot 2 eetlepels jalapeno peper (gehakt)
- 2 volle eetlepels koriander (fijngehakt)
- 2 eetlepels vers limoensap
- Zout (naar smaak)
- Versgemalen zwarte peper (naar smaak)
Stappen om het te maken
Verzamel de ingrediënten.
Kern de tomaten. Verwijder de zaden en hak ze grof.
Combineer de gehakte tomaten, knoflook, ui, chili, peper, koriander en limoensap in een kom. Gooi om de ingrediënten te mengen.
Voeg naar smaak zout en versgemalen zwarte peper toe.
Dek af en bewaar tot de serveertijd.
Genieten!
Recept Tags:
- saus
- tomatensalsa
- Amerikaans
- cookout
