Gluten

mphillips007 / Getty Images

• Totaal: 15 minuten
• Voorbereiding: 5 minuten
• Bereiding: 10 minuten
• Opbrengst: 1 1/2 pinten (6 porties)

26 beoordelingen Voeg een reactie toe

Voedingsrichtlijnen (per portie)
126	calorieën
0g	Dik
31g	Koolhydraten
1g	Eiwit

Zie volledige voedingsrichtlijnen Verberg volledige voedingsrichtlijnen ×

Voedingsfeiten
Porties: 1 1/2 pinten (6 porties)
Hoeveelheid per portie
calorieën	126
% Dagelijkse waarde*
Totaal vet 0 g	0%
Verzadigd vet 0 g	0%
Cholesterol 0 mg	0%
Natrium 304 mg	13%
Totaal koolhydraten 31 g	11%
Dieetvezels 1 g	4%
Eiwit 1g
Calcium 44 mg	3%
* De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt ​​aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

(Voedingswaarde-informatie wordt berekend met behulp van een ingrediëntendatabase en moet als een schatting worden beschouwd.)

Commerciële barbecuesaus kan een bron van toegevoegde gluten zijn, omdat bloem en gemodificeerd maïszetmeel vaak als verdikkingsmiddelen worden gebruikt, maar het maken van uw eigen zelfgemaakte barbecuesaus is snel en gemakkelijk. Dit recept maakt een dikke saus voor alle doeleinden die niet te zoet of te heet is - een saus waar iedereen van kan genieten! Gebruik het op gegrilde kip, ribben, getrokken varkensvlees, hamburgers of brats. Het is ook een goede dipsaus voor glutenvrije kipaanbiedingen.

ingrediënten

• 1/2 kop ketchup (glutenvrij)
• 1/2 kopje tomatensaus
• 1/2 kopje appelazijn
• 1/2 kopje ananassap
• 1/2 kopje bruine suiker
• 1/4 kop glutenvrije Worcestershire-saus (Lea en Perrins gemaakt in de VS zijn glutenvrij)
• 1/4 kopje water
• 1 middelgrote ui (gehakt)
• 1/4 theelepel selderiepoeder (geen selderijzout)
• 1/2 theelepel paprika

Stappen om het te maken

Combineer alle ingrediënten in een zware, middelgrote steelpan.

Breng aan de kook en laat ongeveer 10 minuten zachtjes koken.

Koel en bewaar in de koelkast.

Herinnering: zorg er altijd voor dat uw werkoppervlakken, bestek, pannen en gereedschap glutenvrij zijn. Lees altijd productlabels. Fabrikanten kunnen productformuleringen zonder voorafgaande kennisgeving wijzigen. Koop of gebruik bij twijfel geen product voordat u contact opneemt met de fabrikant om te controleren of het product glutenvrij is.

De 6 beste glutenvrije maaltijdbezorgdiensten

Recept Tags:

• Tomaat
• Amerikaans
• cookout
• saus

Beoordeel dit recept Ik vind dit helemaal niet leuk. Het is niet het ergste. Natuurlijk is dit voldoende. Ik ben een fan - zou aanbevelen. Verbazingwekkend! Ik hou ervan! Bedankt voor uw waardering!