Richard Drury / Creative RF / Getty Images
- Totaal: 20 minuten
- Voorbereiding: 15 minuten
- Bereiding: 5 minuten
- Opbrengst: maakt 8 (8 porties)
Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
---|---|
431 | calorieën |
38g | Dik |
10g | Koolhydraten |
11g | Eiwit |
Voedingsfeiten | |
---|---|
Porties: maakt 8 (8 porties) | |
Hoeveelheid per portie | |
calorieën | 431 |
% Dagelijkse waarde* | |
Totaal vet 38 g | 49% |
Verzadigd vet 8 g | 40% |
Cholesterol 131 mg | 44% |
Natrium 266 mg | 12% |
Totaal koolhydraten 10 g | 4% |
Dieetvezels 1 g | 2% |
Eiwit 11g | |
Calcium 105 mg | 8% |
* De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Deze "croutons" zijn een fantastische manier om van die saaie salade iets heel speciaals te maken. Geitenkaas heeft een heerlijke pittigheid die nog intenser is wanneer opgewarmd.
ingrediënten
- 8 gram geitenkaas (het stevige type, verkocht in stammen)
- 1 snuifje cayennepeper
- 1 snufje zwarte peper
- 1 groot ei (geklopt)
- 1 theelepel melk
- 1 kop panko paneermeel
- 1 kop plantaardige olie (min of meer voor frituren)
Stappen om het te maken
Snijd de geitenkaas in 8 gelijke blokjes. Bestrooi de kaas licht met de cayennepeper en zwarte peper.
Meng het ei en de melk samen in een kom. Gooi de kaas voorzichtig in het ei totdat deze goed bedekt is.
Rol de kaas in de panko tot deze volledig bedekt is. Druk de kruimels voorzichtig in het oppervlak.
Eenmaal grondig bedekt met kruimels, overbrengen naar de vriezer gedurende ten minste 1 uur alvorens te frituren.
Vul een grote steelpan met 4 inches plantaardige olie en verwarm tot 350 F.
Bak de kaasblokjes 3 tot 4 minuten, of tot ze goed bruin zijn. De kaas moet zacht zijn, maar niet volledig vloeibaar.
Breng over op een bord bekleed met papieren handdoeken om even uit te lekken.
Serveer de croutons warm over een gooide salade.
Recept Tags:
- Salade
- Amerikaans
- terug naar school
- ingrediënt