Diana Rattray
- Totaal: 27 minuten
- Voorbereiding: 15 minuten
- Bereiding: 12 minuten
- Opbrengst: 4 porties
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 547 | calorieën |
| 44g | Dik |
| 17g | Koolhydraten |
| 24g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 4 porties | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 547 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 44 g | 56% |
| Verzadigd vet 19 g | 93% |
| Cholesterol 326 mg | 109% |
| Natrium 988 mg | 43% |
| Totaal koolhydraten 17 g | 6% |
| Dieetvezels 5g | 16% |
| Eiwit 24g | |
| Calcium 141 mg | 11% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Worsten worden opgerold in een deken van wentelteefjes in dit eenvoudige recept, een leuk en smakelijk ontbijt voor kinderen en gezinnen.
Serveer de verpakte worstjes met vers fruit en ontbijt hasj bruine aardappelen voor een stevig, heerlijk smakend ontbijt.
Zie ook: Cinnamon French Toast Sticks
ingrediënten
- 8 sneetjes brood
- 8 ontbijtworsten (gekookt, uitgelekt op keukenpapier)
- 2 grote eieren
- 1/4 kopje melk of lichte room
- 1 theelepel kristalsuiker
- 2 eetlepels boter (voor het koken)
- Optioneel: kaneelsuiker
- Optioneel: ahornsiroop
Stappen om het te maken
Snijd de korsten van de sneetjes brood en strijk ze lichtjes plat met een deegroller.
Rol een worstpasteitje in elke broodplak; opzij zetten.
Klop de eieren in een kom met de melk of room en kristalsuiker.
Verhit de boter in een koekenpan op middelhoog vuur.
Dompel de opgerolde worstjes kort in het eierbeslag en rol ze goed door.
Als de boter heet en schuimend is, voeg je de gehavende worstjes toe. Kook en draai ze aan alle kanten bruin.
Bestrooi licht met kaneelsuiker en serveer met ahornsiroop.
Recept Tags:
- worst
- ontbijt
- zuidelijk
- terug naar school
