thelinke / E + / Getty Images
- Totaal: 55 minuten
- Voorbereiding: 15 minuten
- Bereiding: 40 minuten
- Opbrengst: serveert 6 tot 8
Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
---|---|
401 | calorieën |
36g | Dik |
2g | Koolhydraten |
17g | Eiwit |
Voedingsfeiten | |
---|---|
Porties: 6 tot 8 porties | |
Hoeveelheid per portie | |
calorieën | 401 |
% Dagelijkse waarde* | |
Totaal vet 36 g | 46% |
Verzadigd vet 6g | 31% |
Cholesterol 52 mg | 17% |
Natrium 924 mg | 40% |
Totaal Koolhydraten 2g | 1% |
Dieetvezels 1 g | 2% |
Eiwit 17g | |
Calcium 18 mg | 1% |
* De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Dit recept voor kippenvleugels zit boordevol heerlijk scherpe kruiden. Serveer ze bij je volgende cookout of game-avond. Voor eenvoudiger grillen spies je deze kippenvleugels in groepen.
ingrediënten
- 36 kippenvleugels, min tips
- 1 kop / 240 ml olijfolie
- 1/2 kop / 120 ml citroensap
- 1/4 kop / 60 ml droge witte wijn
- 1 eetlepel / 15 ml gedroogde rode peper, geplet
- 1 eetlepel / 15 ml peperkorrels, geplet
- 1 eetlepel / 15 ml zeezout
- 2 theelepels / 10 ml uienpoeder
Stappen om het te maken
Combineer marinade-ingrediënten in een grote mengkom.
Voeg de vleugels toe aan de mengkom en gooi ze om te coaten.
Bedek de vleugels met plasticfolie en laat ze 4 tot 8 uur in een koelkast marineren.
Verwarm de grill voor op hoog vuur.
Plaats vleugels op de grill.
Reserveer de resterende marinade.
Kook de vleugels 5 minuten per kant.
Rijg vleugels royaal in met de resterende marinade.
Zet het vuur lager en kook de vleugels nog 30 minuten.
Als u klaar bent, haal ze van de grill en serveer onmiddellijk.
Recept Tags:
- Vleugels
- voorafje
- Amerikaans
- cookout