De spar
- Totaal: 40 minuten
- Voorbereiding: 10 minuten
- Bereiding: 30 minuten
- Opbrengst: 1 pan (2 tot 3 porties)
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 470 | calorieën |
| 17g | Dik |
| 77g | Koolhydraten |
| 5g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 1 pan (2 tot 3 porties) | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 470 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 17 g | 22% |
| Verzadigd vet 8 g | 42% |
| Cholesterol 31 mg | 10% |
| Natrium 483 mg | 21% |
| Totaal koolhydraten 77 g | 28% |
| Dieetvezel 6g | 21% |
| Eiwit 5g | |
| Calcium 113 mg | 9% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Je zult genieten van deze prachtige appelchips. Voel je vrij om dit frisse appelrecept te verdubbelen en het in een 8-inch vierkante bakvorm of bakvorm voor vier te bakken. Of schaal het nog meer op voor een grotere ovenschaal en een menigte. De appels en het toppingmengsel kunnen ook worden verdeeld over ramekins voor porties met één portie. Pas de baktijd dienovereenkomstig aan wanneer u een kleinere of grotere pan gebruikt.
ingrediënten
- 2 kopjes appels (geschild, zonder klokhuis en in plakjes)
- 1/2 kopje lichtbruine suiker (stevig verpakt)
- 1/4 kopje bloem voor alle doeleinden
- 1/4 kopje snelle haver (of ouderwetse havermout)
- 1/2 theelepel gemalen kaneel
- 1/4 theelepel gemalen nootmuskaat
- 3 eetlepels boter (zacht)
Stappen om het te maken
Verzamel de ingrediënten.
De spar
Plaats appels in een beboterde 9-bij-5-bij-3-inch broodvorm.
De spar
Combineer bruine suiker, bloem, haver, kaneel, nootmuskaat en zachte boter en meng tot kruimelig.
De spar
Strooi het mengsel over de appels.
De spar
Bak in een voorverwarmde 350 F gedurende ongeveer 30 minuten, of tot de appels zacht zijn en de topping mooi bruin is.
De spar
Warm serveren met ijs of slagroom.
Recept Tags:
- appel
- appel knapperige topping
- toetje
- Amerikaans
