[email protected]/GettyImages
- Totaal: 4 minuten
- Voorbereiding: 1 min
- Bereiding: 3 minuten
- Steeping: 4 minuten
- Opbrengst: 2 kopjes
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 3 | calorieën |
| 0g | Dik |
| 1g | Koolhydraten |
| 0g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 2 kopjes | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 3 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 0 g | 0% |
| Verzadigd vet 0 g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 5 mg | 0% |
| Totaal koolhydraten 1 g | 0% |
| Dieetvezel 0g | 1% |
| Eiwit 0g | |
| Calcium 31 mg | 2% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Een warme kop laurierthee is geruststellend - bijna als aromatherapie. De geurige bladeren geven hun essentie vrij en geven je een gekruide thee waarmee je teruggaat voor een tweede kopje.
Oudere mensen in het Caribisch gebied geloven dat laurierblaadjes je bloeddruk kunnen verlagen, kunnen helpen bij spijsverteringsproblemen en zelfs hoofdpijn kunnen verwijderen. Volksgeneeskunde leeft nog steeds in het Caribisch gebied. Of deze beweringen waar zijn of niet, één ding is zeker - je zult deze thee geweldig vinden.
ingrediënten
- 3 grote verse West-Indische laurierblaadjes
- 2 kopjes water
- Optioneel: suiker en melk
Stappen om het te maken
Doe de laurierblaadjes en het water in een pot, dek af en breng aan de kook op hoog vuur.
Laat 3 minuten koken, haal dan de pan van het vuur en laat de thee 4 minuten trekken.
Zeef en drink of zoet naar wens. Als u melk gebruikt, gebruik dan slechts een kleine scheutje, omdat te veel melk de smaak van de thee zal verdunnen.
Recept Tags:
- Thee
- Afrikaanse
- vallen
- drank
