De spar
- Totaal: 60 minuten
- Voorbereiding: 15 minuten
- Bereiding: 45 minuten
- Opbrengst: 1 braadpan (6 tot 8 porties)
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 252 | calorieën |
| 13g | Dik |
| 31g | Koolhydraten |
| 5g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 1 Ovenschotel (6 tot 8 porties) | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 252 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 13 g | 16% |
| Verzadigd vet 6g | 32% |
| Cholesterol 101 mg | 34% |
| Natrium 243 mg | 11% |
| Totaal koolhydraten 31 g | 11% |
| Dieetvezel 2g | 7% |
| Eiwit 5g | |
| Calcium 50 mg | 4% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Deze smaakvolle ananas ovenschotel is gemaakt met broodblokjes, ananas, een beetje suiker en eieren. Het is een verrassend gemakkelijke ovenschotel en het vormt een mooie aanvulling op gebakken ham.
ingrediënten
- 2 blikjes gemalen ananas (in sap)
- 1/2 theelepel zout
- 1/2 kop suiker
- 3 eetlepels bloem
- 3 eieren (losgeklopt)
- 2 kopjes brood (vers, in blokjes)
- 6 eetlepels boter (gesmolten)
Stappen om het te maken
Verzamel de ingrediënten.
De spar
Verhit de oven tot 350 F. Boter een 1 1/2 liter ovenschotel.
De spar
Combineer de onversneden ananas met zout, suiker en bloem.
De spar
Roer de losgeklopte eieren erdoor.
De spar
Gooi broodblokjes met de gesmolten boter.
De spar
Vouw in het ananasmengsel.
De spar
Giet het ananasmengsel in de voorbereide ovenschotel en bak 40 tot 50 minuten in de voorverwarmde 350 F.
De spar
Serveer deze heerlijke ovenschotel met gebakken ham, gerookte schouder of geroosterd varkensvlees.
Recept Tags:
- Ananas
- bijgerecht
- zuidelijk
- Kerstmis
