The Spruce / Andrea Livingston
- Totaal: 25 minuten
- Voorbereiding: 10 minuten
- Bereiding: 15 minuten
- Opbrengst: 4 porties
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 337 | calorieën |
| 18g | Dik |
| 37g | Koolhydraten |
| 8g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 4 porties | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 337 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 18 g | 23% |
| Verzadigd vet 10 g | 48% |
| Cholesterol 93 mg | 31% |
| Natrium 1202 mg | 52% |
| Totaal koolhydraten 37 g | 13% |
| Dieetvezel 3g | 9% |
| Eiwit 8g | |
| Calcium 427 mg | 33% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Eenvoudige zelfgemaakte appelpannenkoekjes gemaakt op de traditionele manier met melk, boter, eieren, bloem, gewoon een beetje suiker en wat geraspte appels erin. Een geweldige manier om een beetje fruit in het ontbijt van je kinderen te smokkelen, en een geweldige manier om overgebleven appels te gebruiken die je bij de hand hebt. Voor een extra appelachtig ontbijt, serveer ze gegarneerd met appelmoes!
Hoewel het recept nootmuskaat vereist, kun je kaneel of zelfs een vleugje gember gebruiken, als je dat liever hebt.
Dit recept en deze foto van appelpannenkoeken zijn afkomstig van de Amerikaanse Apple Association.
ingrediënten
- 1 1/2 kopjes bloem voor alle doeleinden
- 3 theelepels bakpoeder
- 1/2 theelepel zout
- 3 eetlepels suiker
- 1/4 theelepel nootmuskaat
- 1/3 theelepel bakpoeder
- 1 ei
- 3 eetlepels boter (gesmolten)
- 1/4 theelepel vanille
- 1 kop melk
- 1 kop appels (geraspt)
Stappen om het te maken
Verzamel de ingrediënten.
The Spruce / Andrea Livingston
Meng de bloem, bakpoeder, zout, suiker en nootmuskaat in een grote kom.
The Spruce / Andrea Livingston
Klop de bakpoeder, het ei, de boter, de vanille en de melk in een afzonderlijke kleine kom.
The Spruce / Andrea Livingston
Voeg het melk- en eimengsel toe aan de droge ingrediënten, roer alleen tot alles gemengd is en voeg dan voorzichtig de geraspte appel toe.
The Spruce / Andrea Livingston
Schep het beslag op een voorverwarmde en licht ingevette bakplaat of koekenpan en bak 2 tot 3 minuten aan elke kant goudbruin.
The Spruce / Andrea Livingston
Serveer en geniet!
The Spruce / Andrea Livingston
Recept Tags:
- appel
- appelpannenkoeken
- ontbijt
- Amerikaans
