Sabrina S. Baksh / Regarding BBQ, Inc.
- Totaal: 10 minuten
- Voorbereiding: 10 minuten
- Bereiding: 0 minuten
- Opbrengst: ongeveer 1 kop (1-2 porties)
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 88 | calorieën |
| 1g | Dik |
| 21g | Koolhydraten |
| 2g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: ongeveer 1 kop (1-2 porties) | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 88 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 1 g | 1% |
| Verzadigd vet 0 g | 2% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 4659 mg | 203% |
| Totaal koolhydraten 21 g | 8% |
| Dieetvezel 4g | 15% |
| Eiwit 2g | |
| Calcium 115 mg | 9% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
ingrediënten
- 2 eetlepels uienvlokken
- 2 eetlepels uienpoeder
- 4 theelepels tijm
- 4 theelepels suiker
- 4 theelepels bieslook (gedroogd)
- 4 theelepels zout
- 2 theelepels gemalen piment
- 2 theelepels zwarte peper
- 2 theelepels cayennepeper
- 1/2 theelepel nootmuskaat
- 1/2 theelepel kaneel
Stappen om het te maken
Meng alle ingrediënten samen.
Bewaar in een luchtdichte verpakking op een koele, donkere plaats. Dit wrijven duurt maximaal zes maanden als het goed wordt bewaard.
Bedek het vlees gewoon met een ruime hoeveelheid wrijfmengsel.
Grill of bak zoals aangegeven.
Recept Tags:
- wrijven
- kruiderijen
- caribbean
- cookout
