Rita Maas / Getty Images
- Totaal: 15 minuten
- Voorbereiding: 15 minuten
- Bereiding: 0 minuten
- Chill Time: 60 minuten
- Opbrengst: 6 porties
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 130 | calorieën |
| 6g | Dik |
| 20g | Koolhydraten |
| 1g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 6 porties | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 130 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 6 g | 8% |
| Verzadigd vet 5 g | 26% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 4 mg | 0% |
| Totaal koolhydraten 20 g | 7% |
| Dieetvezel 2g | 8% |
| Eiwit 1g | |
| Calcium 16 mg | 1% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Dit is een klassieke zuidelijke salade, en dit is de basisversie. Navelsinaasappels zijn gezoet en geserveerd met kokosnoot. Veel mensen voegen miniatuur marshmallows toe aan de salade, en andere vruchten kunnen worden toegevoegd. Probeer het met stukjes appel, gesneden bananen of perziken. Gooi wat druiven of bessen met de ambrosia en bedek het met geroosterde pecannoten.
ingrediënten
- 4 grote navelsinaasappels
- 6 eetlepels banketbakkerssuiker
- 1 1/3 kopjes kokosnoot (geraspt, vers) of 1 blik (3 1/2 oz.) Kokosnoot (in vlokken)
- 3 eetlepels sinaasappelsap
Stappen om het te maken
Verzamel de ingrediënten.
Schil de sinaasappels en zorg ervoor dat u alle witte buitenmembranen verwijdert. Snijd sinaasappels kruiselings in dunne plakjes, ongeveer 1/8 inch dik.
Leg een derde plak in een serveerschaal. Bestrooi met 2 eetlepels suiker van de banketbakkers, vervolgens met 1/3 kop kokosnoot en 1 eetlepel sinaasappelsap. Herhaal de lagen nog twee keer.
Koel gedurende 1 uur.
Serveer en geniet!
Recept Tags:
- kokosnoot
- toetje
- zuidelijk
- Pasen
