(c) Elizabeth LaBau
- Totaal: 13 minuten
- Voorbereiding: 10 minuten
- Bereiding: 3 minuten
- Opbrengst: 24 porties
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 139 | calorieën |
| 5g | Dik |
| 22g | Koolhydraten |
| 4g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 24 porties | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 139 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 5 g | 7% |
| Verzadigd vet 2 g | 9% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 3 mg | 0% |
| Totaal koolhydraten 22 g | 8% |
| Dieetvezel 4g | 16% |
| Eiwit 4g | |
| Calcium 34 mg | 3% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Chocolade-gedompelde abrikozen zijn een snoepje dat je goed kunt voelen over het eten! Deze snelle en eenvoudige traktaties zijn gemaakt met gedroogd fruit en hart-gezonde chocolade en amandelen, zodat u zonder schuldgevoel kunt genieten. Ze maken een prachtig geschenk of een leuke middag pick-me-up.
Probeer de abrikozen te vervangen door ander gedroogd fruit, zoals perzikplakken of mango. Als je een zoeter snoepje wilt, vervang dan witte of melkchocolade!
ingrediënten
- 24 hele gedroogde abrikozen
- 2 ons (1/2 kop) geroosterde amandelen (fijngehakt)
- 6 gram donkere chocolade of chocolade snoep coating
Stappen om het te maken
Maak een bakplaat door deze te bekleden met perkament of vetvrij papier. Doe de gehakte amandelen in een kleine kom.
Smelt de chocolade- of snoepcoating in een kleine kom in de magnetron en roer na elke 30 seconden om oververhitting te voorkomen.
Houd een abrikoos bij de punt en dompel het meeste fruit in de gesmolten chocolade. Haal het uit de chocolade en sleep het langs de lip van de kom, overtollige chocolade verwijderen.
Bestrooi beide zijden van de abrikoos met gehakte amandelen.
Plaats het snoep op de voorbereide bakplaat en herhaal voor de resterende abrikozen.
Plaats in de koelkast om de chocolade ongeveer 10 minuten in te stellen. Voor de beste smaak en textuur serveren op kamertemperatuur.
Recept Tags:
- chocola
- koekjes en snoep
- Amerikaans
- monteren
