John Hay / Getty Images
- Totaal: 10 minuten
- Voorbereiding: 10 minuten
- Bereiding: 0 minuten
- Opbrengst: 1 2/3 kopjes (1 portie)
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 392 | calorieën |
| 37g | Dik |
| 11g | Koolhydraten |
| 7g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 1 2/3 kopjes (1 portie) | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 392 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 37 g | 48% |
| Verzadigd vet 5 g | 27% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 3757 mg | 163% |
| Totaal koolhydraten 11 g | 4% |
| Dieetvezel 3g | 11% |
| Eiwit 7g | |
| Calcium 71 mg | 5% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Dit is een fantastische op Azië geïnspireerde marinade die goed werkt op varkensvlees, kip, rundvlees en zeevruchten. Zorg ervoor dat u de marinade-tijden aanpast aan het vlees dat u gebruikt. Dit mengsel kan ook in een steelpan worden geplaatst en gedurende 5 tot 7 minuten op middelhoog tot middelhoog vuur worden verminderd, waardoor een verrukkelijke serveersaus ontstaat.
ingrediënten
- 2/3 kopje groene uien (fijngehakt)
- 1/4 kop sojasaus
- 1/4 kopje droge sherry
- 2 eetlepels gember (vers en gehakt)
- 2 eetlepels chili olie
- 2 theelepels sesamolie
- 2 theelepels vijfkruidenpoeder
Stappen om het te maken
Combineer alle ingrediënten en meng goed.
Giet over het vlees naar keuze, sluit en marineer in de koelkast gedurende de toegewezen tijd. Als u van tevoren bereidt, bewaar het dan in de luchtdichte verpakking tot 3 dagen na bereiding in de koelkast.
Recept Tags:
- marinade
- sauzen
- Aziatisch
- cookout
