Juanmonino / E + / Getty Images
- Totaal: 45 minuten
- Voorbereiding: 15 minuten
- Bereiding: 30 minuten
- Opbrengst: serveert 6 tot 8
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 636 | calorieën |
| 50g | Dik |
| 15g | Koolhydraten |
| 34g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 6 tot 8 porties | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 636 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 50 g | 65% |
| Verzadigd vet 21 g | 104% |
| Cholesterol 132 mg | 44% |
| Natrium 448 mg | 19% |
| Totaal koolhydraten 15 g | 5% |
| Dieetvezel 2g | 9% |
| Eiwit 34g | |
| Calcium 339 mg | 26% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Deze eenvoudige ovenschotel is gemaakt met gekookte kipfilets, chili pepers en kaas, samen met een crunch maïschips topping. Het is een smakelijke Tex-Mex-maaltijd, een uitstekende keuze voor een dagelijkse familiemaaltijd.
ingrediënten
- 6 tot 8 kipfilet zonder been, gekookt en gehakt
- 1 blik (4 gram) gehakte groene chili
- 8 gram geraspte Cheddar-kaas
- 1 blik gecondenseerde champignonsoep
- 1 kop melk
- 12corn tortilla's
- 1 kop gemalen maïschips of chips
Stappen om het te maken
Combineer de gekookte gehakte kip, groene chili, Cheddar-kaas, champignonsoep en melk.
Plaats 4 maistortilla's op de bodem van een ingevette vierkante bakvorm van 9 inch. Smeer 1/3 kipmengsel over tortilla's. Herhaal dit totdat alle tortilla's zijn gebruikt, eindigend met kippenmengsel.
Top met gemalen maïschips of chips. Bak gedurende 30 minuten op 350 °, of tot bubbels.
Dient 6 tot 8.
Misschien vind je dit ook leuk
Pittige Kip Lasagne
Judy's Kip Enchilada Ovenschotel
Kip Taco Ovenschotel
Dorito Kip
Kip Bak Met Zwarte Bonen En Salsa
Kip Ovenschotels
Zie ook
Recepten voor Slowcooker
Hoofdrecept Index
De nieuwste recepten
Recept Tags:
- Cheddar
- voorgerecht
- Mexicaans
- familie diner
