kledge / Getty Images
Een baby borstvoeding geven is niet altijd gemakkelijk, vooral als je nieuw bent in het hele optreden van mama. Terwijl het perfectioneren van de klink van je kleintje een worsteling kan zijn, zou het niet zo moeten zijn om de dingen die je nodig hebt in handen te krijgen.
Een comfortabel, goed gevuld borstvoedingsstation kan veel helpen bij het elimineren van stress, waardoor nieuwe moeders een broodnodig moment krijgen om uit te rusten en een band met hun baby's te krijgen. Met alles wat je nodig hebt bij de hand, inclusief een paar welverdiende luxe, kun je onnodige jongleeractiviteiten voorkomen en borstvoeding voor jou en je baby aangenamer maken.
Creëer je eigen stressvrije verpleegstation met deze zes eenvoudige tips.
1. Investeer in een praktische verpleegstoel
Hoewel comfort en stijl belangrijk zijn, zijn er veel andere factoren waarmee u rekening moet houden bij het kopen van een verpleegstoel. Kies een gemakkelijk te reinigen stof en zoek naar brede, gevoerde armleuningen, die een betere positionering mogelijk maken tijdens de borstvoeding. Verstelbare of ligstoelen zijn geweldig, maar zorg ervoor dat u de stoel comfortabel vanuit een zittende positie kunt bedienen. Veiligheid is ook een zorg.
2. Voeg een eindtafel met opslag toe
Een aantrekkelijke bijzettafel komt altijd van pas. Kies een stevige tafel met gemakkelijk toegankelijke lades of vakken voor het opbergen van voedingsbehoeften. Het feit dat je borstvoedingskussentjes en tepelcrème in de buurt moet hebben, betekent niet dat je ze nodig hebt om je kinderkamer te versieren. Vergeet niet om wat goodies voor mama op te zetten, zoals een fles water of je favoriete tijdschrift.
3. Koop een goed voedingskussen
Een goed voedingskussen kan een uitkomst zijn, vooral in die eerste dagen en weken waarin borstvoeding moeilijk kan zijn. Voedingskussens helpen de baby in de juiste verzorgingspositie te ondersteunen en zorgen voor een goede vergrendeling zonder armbelasting. Zelfs een kleine baby kan verrassend zwaar worden als hij langere tijd in dezelfde positie wordt gehouden. Voedingskussens kunnen ook worden gebruikt voor buiktijd of om baby's te ondersteunen die niet zelfstandig kunnen zitten.
4. Sla de benodigde benodigdheden in
Koop borstvoeding lang voordat je baby arriveert en stop ze in je borstvoedingsstation, klaar om te vertrekken. Babyveilige handdesinfecterend middel, borstkussentjes, tepelcrème, spuugdoekjes en papieren handdoeken zijn allemaal goede items om op voorraad te houden. Je kunt ook overwegen om een paar snacks bij de hand te houden. Verpleging verbrandt een ton calorieën en kan u energiearm laten. Een kleine boost na het voeden is altijd een goed idee!
5. Maak een voedingslogboek aan
Het bijhouden van de voeding van uw baby is een geruststellende manier om ervoor te zorgen dat ze genoeg eten. Kinderartsen raden aan om de tijd en duur van elke voeding te registreren, evenals het aantal natte en vuile luiers dat uw baby elke dag produceert. Met deze informatie, in combinatie met regelmatige wegingen, kan uw arts de eetgewoonten van uw baby volgen en mogelijke zorgen identificeren.
Maak een feedlogboek om bij te houden. Een timer kan ook een handig hulpmiddel zijn, zodat u de lengte van elke voeding kunt vastleggen. Je hebt ook een digitale klok nodig, zodat je de tijd gemakkelijk kunt noteren.
6. Denk aan je verlichting
Lage verlichting zorgt voor een gezellige sfeer tijdens de late nachtvoedingen, maar het kan ze ook moeilijk maken. Verpleging kan een lastige zaak zijn en je moet kunnen zien wat je doet.
Handige tips
- Zorg ervoor dat u uw verpleegstation regelmatig bijvult. Plaats een kleine prullenbak naast uw verpleegstoel voor het snel en gemakkelijk weggooien van borstpads of papieren handdoeken. Uw verpleegstation hoeft niet in de kinderkamer te zijn. Misschien voel je je meer op je gemak in je eigen slaapkamer of zelfs terwijl je tv kijkt in de woonkamer. U kunt de hele opstelling later altijd naar de kinderkamer verplaatsen.
