De spar
Diepvriesmaaltijden kunnen het leven voor drukke gezinnen echt gemakkelijker maken. Met deze recepten voor bevredigende, voedzame voorbereidende maaltijden, kunt u de supermarkt gemaksvoedsel overslaan en de afhaalmenu's neerzetten. Van hartige stoofschotels en gebakken stoofschotels tot gezonde kalkoenburgers en gevulde paprika's, deze heerlijk smakende diepvriesrecepten zullen geliefd zijn bij elk lid van de familie. Vertrouw ons, bereid je nu voor en we beloven je dat je jezelf later zult bedanken.
-
Gemakkelijke Aubergine Parmezaanse kaas
Brian Hagiwara-Photolibrary-Getty Images
Aubergine wordt snel gebakken, vervolgens in lagen gelegd met tomatensaus, twee soorten kaas en pantrykruiden in deze klassieke Parmezaanse kaas. Als je van knapperiger aubergine houdt, doop je de stukjes in losgeklopte eieren en bestrijk je ze met paneermeel voordat je gaat frituren. Vries afzonderlijke porties in voor gemakkelijk opwarmen in de magnetron.
-
Spaghettisaus Met Italiaanse Worst
Diana Rattray
Maak je eigen diepvriesspaghettisaus met dit stevige recept, dat Italiaanse worst, tomaten, champignons, paprika, ui, knoflook en gedroogde kruiden vereist. Verpak het in plastic containers en bewaar tot 3 maanden. Ontdooi en schep over pasta als je in een flits een bevredigende doordeweekse maaltijd nodig hebt.
-
Chili con carne
Cultura-BRETT STEVENS-Riser-Getty-afbeeldingen
Deze mild gekruide chili met veel rundvlees, bonen en gehakte paprika is altijd een hit. Je kunt het invriezen in verzegelde plastic containers en eenvoudig opwarmen tot het kookt op het fornuis wanneer je een stevig doordeweeks diner of Game Day-snack nodig hebt. Serveer gegarneerd met geraspte cheddar, zure room of gehakte koriander.
-
Geladen Pizza Pasta Ovenschotel
Diana Rattray
Klop deze zelfgemaakte gebakken pizzabraadpan met gehakt, plus je favoriete groenten en kruiden, voor een bevredigende dagelijkse maaltijd. Het recept bevat suggesties, maar voel je vrij om je favoriete pizza-toppings aan de mix toe te voegen, van verkruimelde worst en gekookt spek tot gehakte spinazie, gesneden champignons en zelfs jalapeno-pepers.
-
Zoetzure gehaktballetjes
Diana Rattray
Ananas smaakt de zoetzure saus in dit populaire familiediner dat in slechts 40 minuten kookt. Gehakte waterkastanjes geven de gehaktballetjes een mooie kleine crunch. Vries gehaktballetjes samen met de saus in voor eenvoudig ontdooien en opwarmen in de magnetron of oven.
-
Tonijn Noedels Ovenschotel
Diana Rattray
Ingeblikte tonijn, groenten, noedels en een romige saus worden samen met een eenvoudige paneermeel topping gebakken in deze familie-favoriete maaltijd. Het is ook geweldig om vooruit te komen. Bewaar in de vriezer, stevig ingepakt, tot klaar om op te warmen en te dienen.
-
Zelfgemaakte Kalkoenburgers
De spar
Sappige, in de oven gebakken kalkoenburgers op smaak gebracht met ui, knoflook, koriander en limoensap, zijn een vetarme, caloriearme dineroptie. Om ze voor de vriezer te maken, vorm je het ongebakken vlees in pasteitjes en doe je ze in verzegelde diepvrieszakken gescheiden met vierkantjes van perkamentpapier. Direct opwarmen van bevroren, koken tot een interne temperatuur van ten minste 165 F.
-
Crock Pot Lamstoofpot in Jamaicaanse stijl
MmeEmil-Getty Images
Deze op Jamaicaans geïnspireerde curry lamsstoofpot gemaakt in de slowcooker krijgt een kick van warmte van kerriepoeder, cayennepeper en verse habaneros. Maak het vooruit en bevries op elk moment voor een voorproefje van de eilanden. Opwarmen in een pan op het fornuis, tot een half kopje water toevoegen om verbranding te voorkomen.
-
Gevulde paprika's
Brian Macdonald-Photodisc-Getty Images
Paprika's worden licht gestoomd, gevuld met gehakt, rijst, kaas en gehakte groenten en vervolgens gebakken in tomatensaus tot ze zacht zijn. Bevries gevulde paprika's in een schaal bedekt met aluminiumfolie en wikkel in plasticfolie. Verwarm direct uit de vriezer.
-
Indische Boterkip
Huw Jones-StockFood Creative-Getty Images
Iedereen gaat zwijgen over dit traditionele Indiase gerecht. De rijke saus is gemaakt van gepureerde tomaten, zware room, boter en veel ui, knoflook, gember en kruiden. Vries in luchtdichte plastic bakjes in, verwarm op het fornuis en serveer over hete basmatirijst.
-
Franse Linzensoep
nicolebranan-E + -Getty Images
Linzensoep is een favoriet van het restaurant en dit budgetvriendelijke recept levert alle geweldige smaak die u verwacht. Giet in zakken met rits en leg ze plat in de vriezer om ruimte te besparen. Als je klaar bent om te serveren, verwarm je eenvoudig de bovenste kommen met gehakte verse peterselie of koriander voor een verse rits.
-
Lasagne Roll-Ups met Pesto
Brian Hagiwara-Getty Images
Lasagne roll-ups gemaakt met een verse basilicum en spinazie pesto, zoete aardappelen, ricotta en mozzarella zijn favoriet bij zowel kinderen als volwassenen. Dit is een geweldig recept om te maken en te bevriezen wanneer basilicum in het seizoen is, zodat je later van de zomermaanden kunt genieten. Bewaren tot drie maanden ingevroren, om gemakkelijk in de oven te verwarmen.
-
Kip Gevuld Met Basilicum En Mozarella
Diana Rattray
Kippenborsten worden platgemaakt, gevuld met basilicum, knoflook en mozzarella, vervolgens gerold in paneermeel en gebakken tot sappige perfectie in dit elegante recept. Het is geweldig om bij de hand te hebben voor het imponeren van gasten in het geval van een spontaan diner. Vries de kip in luchtdichte zakken in voor gemakkelijke opwarming in de oven, maar maak de meegeleverde champignonsaus vlak voor het opdienen.
-
Slowcooker Home-Style Stoofvlees
Diana Rattray
De crock pot maakt eenvoudig werk van een sappige stoofvlees in huisstijl gestoofd in rode wijn. Groenten roosteren samen met het vlees voor een diner met één gerecht en aan het einde van de bereiding wordt een eenvoudige jus bereid. Snijd het gekookte vlees in en bewaar het in plastic bakjes samen met de groenten en vloeistof.
-
Kip Enchiladas
Lauri Patterson-Getty Images
Rijke kip enchiladas met cheddar, roomkaas, zure room en jarred salsa verde zijn een gegarandeerd publiekstrekker. Als je ze vooruit maakt, bak ze dan eerst en laat ze volledig afkoelen voordat je ze stevig inpakt en invriest.
-
Gebakken ziti
Rita Maas-Getty Images
Gebakken ziti is een populaire Italiaans-Amerikaanse braadpan die goed bevriest in een bakblik van folie. Probeer bruingehakt rundergehakt of geroosterde groenten toe te voegen om dit eenvoudige pastagerecht op te bouwen voor opgroeiende kinderen.
-
Ouderwets zuidelijk gehaktbrood
De spar
Dit ouderwetse zuidelijke recept gebruikt een mix van varkensvlees en rundvlees voor een vochtig gehaktbrood, met Worcestershire en hete sauzen die een pittige smaak toevoegen. Bereid het voor door het gekookte gerecht - compleet met gebakken glazuur - goed in te pakken voordat je het invriest. Opwarmen in de oven wanneer klaar om te eten.
-
Gebakken Pesto Parmezaanse Kip Met Knoflook
Diana Rattray
In de winkel gekochte pesto en geraspte Parmezaanse kaas zijn de magische ingrediënten in dit heerlijke gebakken kipgerecht dat eenvoudig te maken is voor uw gezin, maar smaakt en ruikt net zo geruststellend als een traditioneel gebraden kipdiner. Zorg ervoor dat je genoeg tijd overhoudt om de kip een of twee uur voor het koken te marineren voor een fantastische uitbetaling in smaak.
-
Groente Lasagne
Brett Stevens-Riser-Getty Images
In de oven bereide noedels, snel gebakken groenten, veel kaas en spaghettisaus in pot gaan in deze smakelijke plantaardige lasagne. Bereid het voor op de vriezer door het net voor het bakken in elkaar te zetten en strak in te pakken. Om te verwarmen, een nacht ontdooien en vervolgens bakken volgens de aanwijzingen.
-
Crock Pot Barbecue Rundvleesborst
Diana Rattray
Een nachtmarinade en een lage, langzame crockpot-bereiding maakt deze runderborst mals en sappig. Om het te bevriezen om er later van te genieten, kook je de borst volledig, laat afkoelen, snijd en wikkel stevig in folie. Vries de jus apart in een luchtdichte plastic bak in.
