LeoPatrizi / Getty Images
Als je het empty-nest-syndroom ervaart of als je een ouder familielid hebt dat van een gezinswoning naar een zorginstelling verhuist, moet je kijken naar het inkrimpen van de huidige huishoudelijke inhoud om te bepalen wat nodig is en wat er in past het nieuwe huis.
Of je dit nu voor jezelf of voor iemand anders doet, inkrimpen is nooit eenvoudig. We hebben de neiging om elke keer dat we verhuizen te 'verkleinen' en ik vrees altijd het proces. Het is nooit gemakkelijk om te kiezen en het is nog moeilijker om items op te geven die je al lang hebt.
Dus waar begin je?
Bepaal waar u uw extra dingen naartoe wilt brengen
Na de dood van onze moeder hebben mijn zus en ik een paar maanden besteed aan het doornemen van haar dingen, proberen te bepalen waar we alles zouden nemen en wie wat zou krijgen. Het was moeilijk. We wilden nergens afstand van doen, want de spullen van onze moeder waren alles wat we nog over hadden.
Voordat je zelfs maar besluit wat je weg wilt geven, moet je beslissen waar het naartoe gaat; familieleden, vrienden, goede doelen, of om te veilen. Maak een lijst en begin dan door het huis stapels te maken.
Beoordeel het nieuwe huis
Verkrijg een blauwdruk of lay-out van uw nieuwe woning; ontdek precies de grootte van elke kamer en beslis vervolgens welke grote meubels met u mee kunnen bewegen. Weten wat wel en niet past, maakt de beslissing een beetje eenvoudiger.
Ga door elke kamer en stel vragen
Begin eerst met de gebieden in uw huis die u niet veel gebruikt, zoals de zolder, de kelder, de wasruimte of de logeerkamer. Het is gemakkelijker om spullen kwijt te raken uit kamers die meestal worden gebruikt voor opslag.
Pak in terwijl je gaat. Verzamel verpakkingsmateriaal en loop langzaam door elke kamer. Haal spullen zo snel mogelijk het huis uit. Het is zo eenvoudig om van gedachten te veranderen of items uit de stapel te halen.
Terwijl je door elke kamer gaat, stel jezelf een aantal vragen over elk item:
- Wanneer heb ik dit voor het laatst gebruikt? Hoe vaak en waarom? Welk doel dient het? Heb ik nog een item dat hetzelfde doel kan dienen als dit? Is dit item iets waar ik van hou? Heeft het sentimentele waarde die niet kan worden vervangen? Kan ik zonder het redden? Zou ik het moeten vervangen als ik ervoor kies het kwijt te raken? Is het in goede staat? Gaat het lang mee, moet het worden gerepareerd, en zo ja, hoeveel kost dat en is het de prijs waard? Ken ik iemand anders die er veel meer baat bij heeft, dient het een doel in dit nieuwe leven waar ik naartoe verhuis?
Wees aardig voor jezelf of voor het familielid dat beweegt
Vergeet niet dat verplaatsen niet eenvoudig is; het presenteert een significante verandering die zowel fysiek vermoeiend is als in de meeste gevallen ook emotioneel overweldigend is. Voeg daar het feit aan toe dat jij of een geliefde inkrimpt, verhuist van een geliefd familiehuis naar een flat of pensioneringsgemeenschap. Dat is zelfs een grotere verandering die een nog diepere emotionele trigger raakt. Dus onthoud deze gedachten als u aan deze nieuwe fase in uw leven begint:
- Wees gevoelig voor jezelf of voor het familielid dat in beweging is. Herinner jezelf eraan dat je doel niet is om alles kwijt te raken wat je dierbaar is, maar om je leven te vereenvoudigen. Wees geduldig en vriendelijk. Wees begripvol als jij of je geliefde overstuur is. jezelf tijd om er doorheen te werken. Als je moe bent, rust dan. Neem een pauze. Gaan wandelen. Praat met iemand. Sta jezelf toe om het verlies te treuren. Als je het moeilijk hebt, vraag dan om hulp. Als je geen beslissing kunt nemen over een item, onthoud dan dat het kan worden opgeslagen totdat je klaar bent. uw familielid om te onthouden. Bezittingen bevatten allemaal herinneringen, dus neem de tijd om na te denken. Het is een belangrijke stap om mogelijk los te laten.
Zodra je je huis hebt ingepakt, probeer je deze nieuwe fase in je leven te vieren. Bel een vriend. Ga uit eten en wees gewoon goed voor jezelf. Je verdient het.
