De spar
- Totaal: 5 minuten
- Voorbereiding: 5 minuten
- Bereiding: 0 minuten
- Opbrengst: ongeveer 1/2 kop (4 porties)
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 58 | calorieën |
| 0g | Dik |
| 11g | Koolhydraten |
| 2g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: ongeveer 1/2 kop (4 porties) | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 58 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 0 g | 0% |
| Verzadigd vet 0 g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 74 mg | 3% |
| Totaal koolhydraten 11 g | 4% |
| Dieetvezels 1 g | 3% |
| Eiwit 2g | |
| Calcium 65 mg | 5% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Dus, hoe smaakt het? Het is een beetje pittig van de Dijon en de rijstazijn, maar de rijstazijn voegt ook een beetje zoetheid toe. Als je gewend bent aan romige en zware saladedressings, zoals ranchdressing, vind je dit misschien niet al te bevredigend, maar als je gewend bent aan lichtere dressings zoals Italiaanse dressings of balsamico vinaigrette, maakt deze eenvoudige dressing een goede vervanger.
Alle ingrediënten in dit recept zijn vegetarisch, veganistisch en moeten ook geschikt zijn voor iedereen met een glutenvrij of tarwevrij dieet.
ingrediënten
- 1/2 kopje rijstazijn
- 2 theelepels Dijon-mosterd
- 2 teentjes knoflook (gehakt)
- Dash zout (naar smaak)
- Dash peper (naar smaak)
Stappen om het te maken
Verzamel de ingrediënten.
De spar
Doe alle ingrediënten samen in een kleine kom. Klop met een vork of een kleine garde alles samen tot alles goed is gecombineerd.
De spar
Proef en pas kruiden naar smaak aan.
De spar
Gebruik zoals gewenst en geniet ervan!
Tips
- Er zijn zoveel manieren om saladedressing te gebruiken, naast het gewoon gebruiken om je favoriete verse groene salade aan te kleden. Probeer een saladedressing om een bijgerecht van verse gestoomde groenten zoals broccoli of boerenkool te kleden of zelfs om wat bevroren groenten direct uit de zak te kleden. Je kunt elke combinatie van overgebleven gekookte pasta en sommige groenten in een eenvoudige vegetarische pastasalade met de toevoeging van zowat elke slasaus, of maak op dezelfde manier een eiwitrijke bonensalade. Gebruik deze dressing als een marinade voor het grillen van tofu of seitan, of gebruik het gewoon om te druppelen op een eenvoudige gebakken aardappel of in de oven geroosterde nieuwe aardappelen als je iets snel en gemakkelijk wilt voor een bijgerecht.
Recept Tags:
- mager
- vetvrije dressing
- Amerikaans
- familie diner
