James Baigrie Fototheek / Getty Images
- Totaal: 60 minuten
- Voorbereiding: 15 minuten
- Bereiding: 45 minuten
- Opbrengst: 4 tot 6 porties
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 450 | calorieën |
| 36g | Dik |
| 20g | Koolhydraten |
| 14g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 4 tot 6 porties | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 450 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 36 g | 46% |
| Verzadigd vet 19 g | 93% |
| Cholesterol 92 mg | 31% |
| Natrium 632 mg | 27% |
| Totaal koolhydraten 20 g | 7% |
| Dieetvezel 2g | 5% |
| Eiwit 14g | |
| Calcium 333 mg | 26% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Gecondenseerde soep en eenvoudige kruiden maken de bereiding van deze ovenschotel snel en gemakkelijk. Gebruik bevroren of vers gekookte asperges in deze braadpan. Dit is een geweldige manier om overgebleven ham te gebruiken. Of snijd een volledig gekookte ham steak of deli ham voor het recept. Het is een uitstekende alles-in-één ovenschotel voor elke avond van de week.
Serveer deze eenvoudige ovenschotel met een salade en koekjes voor een aangenaam familiediner. Verwarm de restjes voor de lunch de volgende dag.
ingrediënten
- 1 blikje selderijsoep
- 1 kop melk
- 1/4 kopje fijngehakte ui
- 1/4 theelepel gedroogde marjolein (verkruimeld)
- 1/4 theelepel gedroogde rozemarijn (verkruimeld)
- 1/2 kopje geraspte cheddarkaas (of Amerikaanse kaas)
- 1 1/2 kopjes vullende kruimels (gekruid kruid)
- 2 kopjes in blokjes gesneden gekookte ham
- 2 kopjes gesneden asperges (gekookt en uitgelekt)
- 1 eetlepel gesmolten boter
Stappen om het te maken
Verwarm de oven voor op 350 F.
Licht boter een 1 1/2 kwart ovenschotel of bakvorm.
Combineer in een pan room van selderiesoep, melk, ui, marjolein en rozemarijn; verwarm op middelhoog vuur tot koken.
Voeg de kaas toe; roer tot het mengsel glad is en de kaas is gesmolten.
Leg in de voorbereide braadpan of ovenschaal een derde van de droge vullingmix en bedek vervolgens de helft van de ham, de helft van de asperges en de helft van de kaassaus. Herhaal de lagen.
Meng het resterende eenderde van de vulmix met 1 eetlepel gesmolten boter; strooi eroverheen.
Bak de ham en de asperges in de voorverwarmde oven gedurende 30 tot 40 minuten, of tot de ovenschotel heet en bruisend is.
Recept Tags:
- Cheddar
- voorgerecht
- Amerikaans
- familie diner
