Bad

Gegrilde honing dijon kalkoenfilet recept

Inhoudsopgave:

Anonim

The Spruce Eats / Julia Hartbeck

  • Totaal: 55 minuten
  • Voorbereiding: 30 minuten
  • Bereiding: 25 minuten
  • Opbrengst: serveert 4 tot 6
beoordelingen Voeg een reactie toe
Voedingsrichtlijnen (per portie)
717 calorieën
24g Dik
30g Koolhydraten
93g Eiwit
Zie volledige voedingsrichtlijnen Verberg volledige voedingsrichtlijnen ×
Voedingsfeiten
Porties: serveert 4 tot 6
Hoeveelheid per portie
calorieën 717
% Dagelijkse waarde*
Totaal vet 24 g 31%
Verzadigd vet 6g 31%
Cholesterol 301 mg 100%
Natrium 5276 mg 229%
Totaal koolhydraten 30 g 11%
Dieetvezel 2g 9%
Eiwit 93g
Calcium 121 mg 9%
* De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt ​​aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies.
(Voedingswaarde-informatie wordt berekend met behulp van een ingrediëntendatabase en moet als een schatting worden beschouwd.)

ingrediënten

  • Voor Turkije:
  • 1/4 kop / 60 ml koosjer zout
  • 1/4 kop / 60 ml suiker
  • 2 eetlepels / 30 ml zwarte peper (gemalen)
  • 1 eetlepel / 15 ml kaneel
  • 2 eetlepels / 30 ml gember (gehakt)
  • 1 kalkoenfilet (zonder vel, zonder bot en in tweeën gesneden)
  • 3 tot 4 teentjes knoflook (fijngehakt)
  • Voor Honey Dijon Glaze:
  • 3 eetlepels / 45 ml honing
  • 1 chipotle chili in adobosaus (gehakt)
  • 2 eetlepels / 30 ml Dijon-mosterd
  • 2 theelepels / 10 ml balsamicoazijn

Stappen om het te maken

    Verzamel de ingrediënten.

    The Spruce Eats / Julia Hartbeck

    Combineer het zout, suiker, peper, kaneel en gember samen met 1 kopje water in een grote steelpan. Breng aan de kook, zet het vuur lager en voeg 3 koppen koud water toe om de pekel van kalkoen te maken.

    The Spruce Eats / Julia Hartbeck

    Doe kalkoen in een hersluitbare container of plastic zak, voeg gehakte knoflook en pekel toe, sluit af en laat 24 uur rusten in de koelkast.

    The Spruce Eats / Julia Hartbeck

    Verwarm de grill voor op middelhoog vuur.

    The Spruce Eats / Julia Hartbeck

    Combineer de honing, chipotle, mosterd en azijn in een kom.

    The Spruce Eats / Julia Hartbeck

    Verwijder kalkoen uit de koelkast en gooi het pekelmengsel weg. Leg de kalkoen op het grillrooster en kook 25 tot 30 minuten, keer een keer om.

    The Spruce Eats / Julia Hartbeck

    Bedruip met honing-Dijon-glazuur tijdens het kookproces.

    The Spruce Eats / Julia Hartbeck

    Turkije zou tussen de 165 en 175 F moeten liggen als u klaar bent. Haal van het vuur en laat 5 tot 10 minuten rusten alvorens te snijden.

    The Spruce Eats / Julia Hartbeck

    Serveer en geniet!

    The Spruce Eats / Julia Hartbeck

Recept Tags:

  • Peper
  • voorgerecht
  • Amerikaans
  • cookout
Beoordeel dit recept Ik vind dit helemaal niet leuk. Het is niet het ergste. Natuurlijk is dit voldoende. Ik ben een fan - zou aanbevelen. Verbazingwekkend! Ik hou ervan! Bedankt voor uw waardering!