Andrew Cebulka / Stocksy United
- Totaal: 15 minuten
- Voorbereiding: 10 minuten
- Bereiding: 5 minuten
- Opbrengst: 6 broodjes (6 porties)
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 610 | calorieën |
| 48G | Dik |
| 11g | Koolhydraten |
| 33g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 6 broodjes (6 porties) | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 610 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 48 g | 62% |
| Verzadigd vet 20 g | 101% |
| Cholesterol 132 mg | 44% |
| Natrium 338 mg | 15% |
| Totaal koolhydraten 11 g | 4% |
| Dieetvezel 2g | 6% |
| Eiwit 33g | |
| Calcium 570 mg | 44% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Gegrilde broodjes zijn fantastische recepten. Het enige dat je doet is brood combineren met kaas en zowat elk ander ingrediënt, verwarm het tot de kaas smelt en het brood goud wordt, en je hebt een recept dat het waard is om te eten op elke avond.
Er zijn letterlijk honderden combinaties van gegrilde kaasbroodjes; dit is een van mijn favorieten omdat het appel en selderij samen met ingeblikte kip toevoegt aan een basissandwich.
Deze sandwich kookt prachtig op een koekenpan met antiaanbaklaag of in uw George Foreman dubbelzijdige binnengrill. Het is een van mijn favorieten.
Serveer deze sandwich met wat vers fruit of met een mooie groene salade. Het is ook fantastisch geserveerd met elk type eenvoudige soep.
ingrediënten
- 1 blik kip in blik (uitgelekt)
- 1/2 kop mayonaise
- 1 eetlepel citroensap
- 1 1/2 kopjes geraspte Zwitserse kaas
- 2 stengels bleekselderij (fijngehakt)
- 1 appel (fijngehakt)
- 12 sneetjes volkoren brood
- 1/4 kopje zachte boter
Stappen om het te maken
Combineer de kip, mayonaise, citroensap, Zwitserse kaas, selderij en appel in een kleine kom.
Maak broodjes met het brood. Smeer vervolgens de buitenkant van de broodjes met de zachte boter.
Verhit een grote koekenpan op middelhoog vuur tot een druppel water sist als je het in de pan doet.
Grill de broodjes, afgedekt, op middelhoog vuur, keer ze eenmaal met een spatel, tot de kaas gesmolten en kleverig is en het brood mooi geroosterd is, ongeveer drie tot vijf minuten per kant. Of grill de sandwiches op een binnengrill met dubbel contact gedurende 3 tot 5 minuten totdat het brood goudbruin is en de kaas is gesmolten.
Recept Tags:
- Zwitserse kaas
- lunch
- Amerikaans
- terug naar school
