Pindakaas taart foto door Steven Gorgos / Getty Images
- Totaal: 10 minuten
- Voorbereiding: 10 minuten
- Bereiding: 0 minuten
- Opbrengst: 1 taart (4 porties)
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 650 | calorieën |
| 40g | Dik |
| 56g | Koolhydraten |
| 27g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 1 taart (4 porties) | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 650 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 40 g | 51% |
| Verzadigd vet 7 g | 35% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 312 mg | 14% |
| Totaal koolhydraten 56 g | 20% |
| Dieetvezels 5g | 18% |
| Eiwit 27g | |
| Calcium 422 mg | 32% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Dit is een van die supersnelle en gemakkelijke veganistische dessertrecepten waarvan je denkt dat ze grappig zullen smaken, maar absoluut decadent zijn. Pindakaastaart met tofu is een relatief gezond veganistisch dessert perfect voor de kinderen (of de kinderen in hart en nieren!).
De veganistische bakker extraordinaire achter het Veganmouse-blog maakte deze pindakaastaart en bedekte het met pretzels, chocolade en extra pindakaas voor een rijke en kleverige traktatie, maar wat geplette pinda's en extra chocolade zoals foto's zouden ook mooi zijn.
Genieten!
ingrediënten
- 16 gram silken tofu
- 1 kop pindakaas (romig)
- 3/4 kop suiker
- 2 eetlepels sojamelk
- 2 theelepel vanille
Stappen om het te maken
Combineer de tofu, pindakaas, suiker, sojamelk en vanille in een keukenmachine of blender en mix tot een glad mengsel.
Schep in de taartvorm. Koel minimaal 2 uur en serveer.
Overgenomen met toestemming van The Compassionate Cook Cookbook .
Misschien vind je dit ook leuk:
Zuivelvrije Chocolade Rum Pie
Veganistisch perziktaartrecept
Chocolade Pompoentaart
Meer veganistische desserts
Recept Tags:
- tofu
- toetje
- Amerikaans
- potluck
