The Spruce Eats / Emily Hawkes
- Totaal: 15 minuten
- Voorbereiding: 15 minuten
- Bereiding: 0 minuten
- Freeze Time: 4 uur
- Opbrengst: 4-8 porties
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 26 | calorieën |
| 0g | Dik |
| 7g | Koolhydraten |
| 0g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 4-8 porties | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 26 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 0 g | 0% |
| Verzadigd vet 0 g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 1 mg | 0% |
| Totaal koolhydraten 7 g | 2% |
| Dieetvezel 0g | 2% |
| Eiwit 0g | |
| Calcium 6 mg | 0% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Een eenvoudige, gemakkelijke en heerlijke manier om zelfgemaakte watermeloenijslollys te maken. Verwijder gewoon de zaden (of koop zaadloze watermeloen), mix, vries en geniet! Je hebt echter wel een ijslollybakje nodig om deze eenvoudige traktatie thuis te maken.
Watermeloen is de droom van een ijslollyliefhebber! IJslollys moeten zoet en een beetje waterig zijn om gewoon perfect te bevriezen, en watermeloen is zowel zoet als sappig. Als je watermeloen niet top is, wil je misschien een beetje agave nectar toevoegen om de mix te zoeten voordat je hem invriest. Geniet anders alleen van de perfectie van de natuur! En als je een krachtige blender hebt, hoef je de zaden niet te verwijderen, ze zullen opgaan en ze zijn ook goed voor jou!
Deze eenvoudige watermeloenijslollys zijn de perfecte gezonde en heerlijke (en gemakkelijk te bereiden!) Zomertraktatie voor kinderen. Ze zijn gezond, suikervrij, veganistisch, glutenvrij natuurlijk, en ze zijn zelfs geschikt voor een rauw veganistisch voedingsdieet. Wat is er niet om lief te hebben?
ingrediënten
- 2 1/2 kopjes ontpit watermeloen
- Voor de optionele smaakstoffen:
- 1 theelepel vanille-extract
- 2 eetlepels limoensap
- 1 eetlepel rozenwater van voedingskwaliteit
Stappen om het te maken
Verzamel de ingrediënten.
The Spruce Eats / Emily Hawkes
Om je watermeloenijslolly's te maken, meng je de watermeloen en andere smaakingrediënten eenvoudig (je kunt een beetje vloeibare zoetstof toevoegen, zoals bruine rijststroop of agave-nectar, of, vanille, een beetje limoensap of rozenwater toevoegen, afhankelijk van je smaak) in een blender.
The Spruce Eats / Emily Hawkes
Giet vervolgens het gemengde watermeloenmengsel in ijslollybakken. 3 tot 4 uur invriezen of totdat uw watermeloenijslolly's bevroren zijn.
The Spruce Eats / Emily Hawkes
Om van je watermeloenijslolly's te genieten, moet je ze uit de vriezer verwijderen zodat ze ongeveer 5 minuten kunnen ontdooien voordat je de ijslolly uit de lade probeert te verwijderen. Anders loopt u het risico de stok eruit te trekken.
The Spruce Eats / Emily Hawkes
Tip
- Je kunt ook proberen de ijslollylade (ondersteboven) onder zeer warm (maar niet heet!) Water te laten lopen om de buitenkant te smelten en los te maken, waardoor ze gemakkelijk te verwijderen zijn.
Recept Tags:
- veganistisch
- toetje
- Amerikaans
- zomer
