Steve Outram / Getty Images
- Totaal: 60 minuten
- Voorbereiding: 20 minuten
- Bereiding: 40 minuten
- Opbrengst: ongeveer 24 stuks (24 porties)
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 142 | calorieën |
| 10g | Dik |
| 11g | Koolhydraten |
| 3g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: ongeveer 24 stuks (24 porties) | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 142 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 10 g | 13% |
| Verzadigd vet 6g | 29% |
| Cholesterol 59 mg | 20% |
| Natrium 32 mg | 1% |
| Totaal koolhydraten 11 g | 4% |
| Dieetvezel 0g | 0% |
| Eiwit 3g | |
| Calcium 55 mg | 4% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Romige griesmeelvla wordt goudbruin gebakken en vervolgens in zoete siroop gebaad. Een eenvoudige vla die geen taartbodem of schaal nodig heeft.
ingrediënten
- 1 stokboter (ongezouten)
- 4 kopjes melk
- 1/2 kopje griesmeel (je kunt Farina vervangen)
- 1/2 kop suiker
- 4 eieren (licht geklopt)
- 1 theelepel vanille-extract
- Voor de siroop:
- 1 kopje water
- 1/2 kop suiker
Stappen om het te maken
Verzamel de ingrediënten.
Verwarm de oven voor op 400 F en vet een ovenschaal van 9 bij 12 inch licht in. (Ik gebruik een glasbakker.)
Verhit de melk in een grote pan met de boter tot het net kookt.
Voeg de suiker en de griesmeel toe en blijf koken tot het mengsel een beetje dikker wordt, ongeveer 10 minuten.
Haal van het vuur en laat het iets afkoelen. Roer de losgeklopte eieren en het vanille-extract erdoor.
Giet het mengsel in de ingevette ovenschaal en bak in een voorverwarmde 400 F oven. Stel een timer in voor 30 minuten.
Terwijl de vla aan het bakken is, maak je de siroop klaar. Kook het water en roer de suiker erdoor. Laat ongeveer 10 minuten sudderen.
Giet de siroop over de vla en bak nog eens 10 minuten.
Koel de vla een beetje voor het opdienen.
Recept Tags:
- Taart
- toetje
- Grieks
- bakken
