Paul Poplis / Getty Images
- Totaal: 55 minuten
- Voorbereiding: 15 minuten
- Bereiding: 40 minuten
- Opbrengst: 4 porties
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 710 | calorieën |
| 35g | Dik |
| 33g | Koolhydraten |
| 65g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 4 porties | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 710 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 35 g | 44% |
| Verzadigd vet 17 g | 86% |
| Cholesterol 198 mg | 66% |
| Natrium 493 mg | 21% |
| Totaal koolhydraten 33 g | 12% |
| Dieetvezels 5g | 17% |
| Eiwit 65g | |
| Calcium 462 mg | 36% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Macaroni- en rundergehaktmaaltijden zijn geweldige dagelijkse gezinsmaaltijden en dit recept is geen uitzondering. Sommige lezers zeiden dat ze wat basilicum aan het gerecht hadden toegevoegd en anderen gebruikten gestoofde tomaten in plaats van gewone in blokjes gesneden tomaten.
Voel je vrij om je eigen speciale touch toe te voegen.
ingrediënten
- 1 1/2 pond mager rundergehakt
- 1 kop gehakte selderij
- 1 kop gehakte ui
- 1 grote teentje knoflook, fijngehakt
- 1 blik (14, 5 ounces) in blokjes gesneden tomaten
- 2 eetlepels tomatenpuree
- 1 kop ongekookte macaroni, gekookt en uitgelekt
- 1 1/2 kopjes geraspte kaas
- 2 theelepels Worcestershire-saus
- 3/4 theelepel zout
- 1/4 theelepel peper
Stappen om het te maken
Verwarm de oven voor op 350 F.
Vet een ovenschotel van 2 liter licht in.
Verhit de olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg het gehakt, de selderij en de gesnipperde ui toe. Bak tot het vlees bruin is en de uien zacht zijn en regelmatig roeren. Voeg de knoflook toe en kook nog 1 minuut langer.
Haal het rundvleesmengsel van het vuur en laat het goed uitlekken.
Breng het gehaktmengsel over in een grote kom en voeg de in blokjes gesneden tomaten, tomatenpuree, gekookte macaroni en de geraspte kaas toe. Roer om te mengen. Voeg de Worcestershire-saus en het zout en peper toe, naar smaak.
Bak in de voorverwarmde oven gedurende 30 minuten, tot het heet en bubbelend is.
Bestrooi de stoofpot indien gewenst met gehakte peterselie.
Reacties van lezers
Misschien vind je dit ook leuk
Chili Nacho Ovenschotel Met Rundergehakt En Bonen
Gemakkelijke Burrito Ovenschotel
Recept Tags:
- braadpan
- Braadpan met rundvlees en macaroni
- voorgerecht
- Amerikaans
