De spar
- Totaal: 30 minuten
- Voorbereiding: 10 minuten
- Bereiding: 20 minuten
- Opbrengst: 10 porties
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 290 | calorieën |
| 13g | Dik |
| 25g | Koolhydraten |
| 18g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 10 porties | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 290 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 13 g | 17% |
| Verzadigd vet 6g | 32% |
| Cholesterol 64 mg | 21% |
| Natrium 255 mg | 11% |
| Totaal koolhydraten 25 g | 9% |
| Dieetvezel 0g | 1% |
| Eiwit 18g | |
| Calcium 138 mg | 11% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Of je nu kieskeurige kinderen of een grote groep volwassen kinderen wilt plezieren, we hebben drie woorden voor je: bacon cheeseburger bombs. Een gekruid mengsel van gehakt en spek is verpakt in koekjesdeeg met cheddarkaas en augurken. Het deeg wordt bestreken met eiwitten en gegarneerd met sesamzaadjes, vervolgens gebakken tot een licht gebruinde (en durven we zeggen, dynamiet) afwerking.
Klik op Spelen om dit recept samen te zien komen
ingrediënten
- 1 blikje Pillsbury Biscuits (10 koekjes)
- 1 pond mager rundergehakt
- 1/2 ui, fijngehakt
- Zout en peper
- 3 plakjes spek, gehakt
- 1/3 kopje roomkaas
- 1 eetlepel ketchup
- 2 eetlepels barbecuesaus
- 1 theelepel gele mosterd
- 1 theelepel Worcestershire-saus
- 5 gram cheddarkaas, gehakt in 10 vierkanten
- 1 eiwit
- Optioneel: Sesamzaadjes
- Optioneel: augurken
Stappen om het te maken
Verwarm de oven voor op 375 F.
In een grote pan, bruin gehakt, spek en ui gaar. Breng op smaak met zout en peper. Tap overtollig vet af.
Voeg in dezelfde pan roomkaas, ketchup, barbecuesaus, mosterd en Worcestershire-saus toe. Roer op laag vuur tot roomkaas is gesmolten. Laat afkoelen.
Rol elk koekje dun uit. Leg 2 eetlepels rundvleesmengsel op elk koekje en voeg 1 vierkant cheddarkaasvierkanten toe. Wikkel het koekje rond de biefstuk / kaas en sluit de randen goed af.
Leg de koekjes op een met perkament beklede pan, met de naad naar beneden. Bestrijk met eiwit en bestrooi met sesamzaadjes.
Plaats ze in de oven en zet het vuur laag tot 350 F. Bak 13 tot 16 minuten of tot ze lichtbruin zijn.
Warm serveren.
Recept Tags:
- Rundvlees
- voorafje
- Amerikaans
- terug naar school
