De spar
- Totaal: 7 minuten
- Voorbereiding: 5 minuten
- Bereiding: 2 minuten
- Opbrengst: 1 portie
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 453 | calorieën |
| 15g | Dik |
| 71g | Koolhydraten |
| 11g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 1 portie | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 453 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 15 g | 19% |
| Verzadigd vet 4 g | 21% |
| Cholesterol 6 mg | 2% |
| Natrium 1559 mg | 68% |
| Totaal koolhydraten 71 g | 26% |
| Dieetvezel 9g | 31% |
| Eiwit 11g | |
| Calcium 337 mg | 26% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Dit glorieus eenvoudige mokkoekrecept plaatst je slechts 60 seconden verwijderd van een supergezellig dessert voor Nutella-liefhebbers die op zoek zijn naar een verlangen in een haast. Met ingrediënten die je waarschijnlijk al bij de hand hebt, is dit een perfecte zoete traktatie voor één.
Klik op Spelen om dit recept samen te zien komen
ingrediënten
- 1/4 kopje volle melk (kan ook 2 procent gebruiken)
- 1/4 kopje bloem voor alle doeleinden
- 1/4 theelepel bakpoeder
- 1/4 kopje Nutella
Stappen om het te maken
Verzamel de ingrediënten.
De spar
Voeg melk, bloem en bakpoeder toe in een 12-ounce magnetronbestendige mok. Klop tot een glad mengsel.
De spar
Voeg de Nutella toe en roer tot het beslag geen klontjes heeft.
De spar
Magnetron op hoog gedurende ongeveer 45 tot 60 seconden.
De spar
Ga langzaam verder met de magnetron in intervallen van 15 seconden. Microgolven variëren, maar wat je zoekt is om de cake er droog en strak uit te zien zien, de randen trekken weg van de zijkant van de mok en de cake voelt veerkrachtig en luchtig aan. Het duurt waarschijnlijk in totaal 30 tot 60 seconden langer.
De spar
Voor het beste resultaat, onmiddellijk serveren.
Recept Tags:
- Taart
- toetje
- Amerikaans
- terug naar school
