Op zoek naar het beste gezonde dessertrecept om te proberen? Als je een gezond dessertrecept nodig hebt dat snel en gemakkelijk is, zijn hier enkele van de beste dessertrecepten om uit te proberen.
-
Zuivelvrije sorbet
Mary Ellen Bartley / Getty Images
Zuivelvrije fruitsorbets zijn een uitstekende keuze voor een gezond dessert. Ze zijn meestal vetarm of zelfs vetvrij, hoewel ze niet altijd suikervrij zijn. Een paar gezonde sorbetrecepten om uit te proberen zijn eenvoudige aardbeiensorbet en caloriearme chocoladesorbet.
-
Vetvrije en caloriearme chocolade brownies
Anthony Masterson / Getty Images
Ze hebben wel een beetje suiker, maar het gebruik van vetvrije melkpoeder en eiwitten houdt deze vetvrije caloriearme chocolade brownies in de categorie gezonde desserts.
-
Gezonde suikervrije fruitijslollys
GMVozd / Getty-afbeeldingen
Zelfgemaakte of in de winkel gekochte, fruitijsjes zijn een gezond dessertidee, perfect voor de zomer en een gezonde keuze voor kinderen. Thuis gemaakt van vers fruit, zoals deze ijslollys met aardbeienananas, is er geen vet en geen toegevoegde suiker.
-
Gezonde gebakken fruit en fruit schoenmakers
Westend61 / Getty Images
Voor een vetarm gezond dessert, probeer een gezond gebakken fruit en fruit schoenmaker of crumble. Gebakken fruit is een van de beste gezonde desserts.
-
Veganistische Desserts
nata_vkusidey / Getty Images
Een veganistisch dessert is niet noodzakelijkerwijs een gezond dessert, maar het is meestal een dessert dat minder vet bevat, en als het vegan is, is het cholesterolvrij! Blader door deze verzameling veganistische cakes, veganistische koekjes en meer.
-
Veganistische en op tofu gebaseerde puddingen
Bron voedselafbeeldingen / Getty Images
Gebruik zijdezachte tofu in plaats van room voor een caloriearm, vetarm en gezond dessert. Top met je favoriete fruit voor een beetje extra zoetheid. Een lezer die een vegan en op tofu gebaseerde pudding beoordeelde, gaf het vijf sterren en zei dat het zo goed was, dat ze de serveerkop likte!
-
Gezonde suikervrije koekjesrecepten
Team Sass / Getty Images
Als u op zoek bent naar een gemakkelijk en gezond dessert, zijn koekjes een voor de hand liggende keuze. Kies uit deze gezonde suikervrije koekjesrecepten voor een gemakkelijk en gezond dessert waar het hele gezin dol op zal zijn.
-
No-Bake Fruit Pie
lenakorzh / Getty Images
Terwijl een taart met dubbele korst, gemaakt met boter of zelfs veganistische margarine, het vet en de calorieën echt kan toevoegen, is een eenvoudige fruittaart zonder bak weinig vet (in feite bijna vetvrij), laag in calorieën en bijna suiker -vrij, vooral als u een suikervrije taartbodem gebruikt.
-
Ruwe Chocoladedesserts
vaaseenaa / Getty Images
De meeste natuurvoedingswinkels hebben tegenwoordig nogal wat rauwe snacks en desserts, dus waarom probeer je er niet een paar? Als u wilt, kunt u uw eigen desserts van rauwe chocolade thuis maken.
