BRETT EVANS / Getty Images
- Totaal: 10 minuten
- Voorbereiding: 10 minuten
- Bereiding: 0 minuten
- Opbrengst: 1/2 kop (10 porties)
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 12 | calorieën |
| 0g | Dik |
| 3g | Koolhydraten |
| 0g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 1/2 kop (10 porties) | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 12 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 0 g | 0% |
| Verzadigd vet 0 g | 1% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 592 mg | 26% |
| Totaal Koolhydraten 3g | 1% |
| Dieetvezels 1 g | 3% |
| Eiwit 0g | |
| Calcium 20 mg | 2% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Dit is een snelle en gemakkelijke manier om een geweldige Griekse smaak aan gevogelte toe te voegen. Hoewel deze wrijf goed werkt op gevogelte, kan het ook worden gebruikt op ander vlees, zeevruchten en groenten.
ingrediënten
- 4 theelepels gedroogde oregano
- 1 eetlepel uienpoeder
- 1 eetlepel knoflookpoeder
- 2 theelepels zout
- 2 theelepels maizena
- 2 theelepels versgemalen zwarte peper
- 2 theelepels bouillonkorrels met rundssmaak
- 2 theelepels gedroogde peterselievlokken
- 1 theelepel gemalen kaneel
- 1 theelepel gemalen nootmuskaat
Stappen om het te maken
Combineer alle ingrediënten en bewaar in een luchtdichte verpakking. Bewaar tot 6 maanden na bereiding op een koele, donkere plaats.
Breng aan op gevogelte en grill, rook of bak zoals aangegeven.
Recept Tags:
- BBQ Kip
- Grieks
- cookout
- kruidenmix
