Salsa Cruda.
De Spruce / Diana Rattray
- Totaal: 10 minuten
- Voorbereiding: 10 minuten
- Bereiding: 0 minuten
- Opbrengst: 3 kopjes (12 porties)
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 29 | calorieën |
| 0g | Dik |
| 6g | Koolhydraten |
| 1g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 3 kopjes (12 porties) | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 29 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 0 g | 0% |
| Verzadigd vet 0 g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 6 mg | 0% |
| Totaal Koolhydraten 6g | 2% |
| Dieetvezels 1 g | 5% |
| Eiwit 1g | |
| Calcium 31 mg | 2% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Deze smakelijke salsa is een uitstekende keuze om te serveren met taco's of burrito's, of naast gegrilde kip of vis. Salsa is verrassend eenvoudig te maken en past bij het smaakprofiel van veel zuidelijke gerechten. Met een beetje hakken en in blokjes snijden, kunt u altijd salsa beschikbaar hebben als snack of bijgerecht.
ingrediënten
- 3 grote tomaten (geschild, zonder klokhuis en in stukjes)
- 1 teentje knoflook (gehakt)
- 4 groene uien (in dunne plakjes)
- 2 eetlepels paarse ui (in blokjes gesneden)
- 2 tot 3 jalapeno of serrano chili pepers (zonder zaadjes en fijngehakt)
- 2 eetlepels koriander (fijngehakt, vers)
- 1/2 theelepel zout
- 2 eetlepels vers limoensap
Stappen om het te maken
Verzamel de ingrediënten.
In een middelgrote kom, combineer alle ingrediënten en roer goed om te mengen.
Bewaren in de koelkast voor gebruik binnen een dag of twee of puree in de blender en tot 2 weken invriezen.
Serveer met gegrilde kip of vis, of samen met burrito's, taco's of andere Mexicaanse maaltijden.
Genieten!
Recept Tags:
- Tomaat
- voorafje
- Mexicaans
- superbowl
