Emily Hawkes voor The Spruce
- Totaal: 27 minuten
- Voorbereiding: 15 minuten
- Bereiding: 12 minuten
- Opbrengst: één brood (8 porties)
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 179 | calorieën |
| 16g | Dik |
| 5g | Koolhydraten |
| 5g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: één brood (8 porties) | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 179 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 16 g | 20% |
| Verzadigd vet 5 g | 24% |
| Cholesterol 21 mg | 7% |
| Natrium 222 mg | 10% |
| Totaal Koolhydraten 5g | 2% |
| Dieetvezels 1 g | 3% |
| Eiwit 5g | |
| Calcium 134 mg | 10% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Een kaasachtig veganistisch knoflookbrood recept gemaakt met vegan soja-kaas en vegan mayonaise voor een zuivelvrij, maar nog steeds traditioneel vegan knoflookbrood. Perfect voor een veganistische barbecue of cookout.
Kaasachtig vegan knoflookbrood recept met dank aan Follow Your Heart Foods.
ingrediënten
- 1/2 kop vegan mayonaise
- 1 kop geraspte cheddar of veganistische kaas met nachosmaak
- 1 kop dun gesneden groene uien, met toppen
- 3 teentjes fijngehakte knoflook
- 1 stokbrood, in de lengte gehalveerd
- 1/3 kopje fijngehakte verse peterselie (optioneel)
Stappen om het te maken
Verzamel de ingrediënten.
Emily Hawkes voor The Spruce
Mix vegan mayo zoals Vegenaise, vegan kaas, uien en knoflook. Verspreid over broodhelften. Bestrooi met peterselie indien gewenst.
Emily Hawkes voor The Spruce
Wikkel elke helft in folie. Koel 1 tot 2 uur of vries in.
Emily Hawkes voor The Spruce
Uitpakken en op een bakplaat leggen. Bak op 400 F gedurende 8 tot 10 minuten (20 tot 25 minuten indien ingevroren) of tot opgeblazen maar niet bruin. Snijd in plakjes.
Emily Hawkes voor The Spruce
Veganistisch knoflookbrood kan ook in folie worden gewikkeld en op de grill worden geplaatst, net als gewoon knoflookbrood, als je een barbecue hebt.
Emily Hawkes voor The Spruce
Recept Tags:
- brood
- bijgerecht
- Amerikaans
- cookout
