Stephanie Gallagher
- Totaal: 10 minuten
- Voorbereiding: 5 minuten
- Bereiding: 5 minuten
- Opbrengst: 4 porties (4 porties)
Deze meloenmoothie is een geweldig recept voor zomerfruitmoothie wanneer een meloen in het seizoen is. De meloen bevriezen voordat je dit fruitsmoothie-recept maakt, maakt het ijzig, zoals een milkshake.
ingrediënten
- 3 kopjes meloenbrokken (stukken van ongeveer 1 inch)
- 1/2 kopje sinaasappelsap
- 1/4 kopje melk
- 3/4 kop vanilleyoghurt
- Optioneel: 1 eetlepel honing
Stappen om het te maken
Bekleed een bakplaat met vetvrij papier.
Leg de stukjes meloen op de bakplaat en laat ruimte tussen elk stuk meloen.
Vries 1 uur in. Breng over in een plastic zak en bevries nog minstens 1 uur.
Deze meloenblokjes blijven enkele maanden in de vriezer, op voorwaarde dat u ze in een luchtdichte, diepvriesveilige container bewaart.
Plaats meloen brokken op de bodem van een Vita Mix Blender, gewone blender of keukenmachine.
Top met resterende ingrediënten. Pureer tot een gladde massa.
Recept Tags:
- smoothie
- ontbijt
- Amerikaans
- terug naar school
