ChamilleWhite / Getty-afbeeldingen
Kruiden slaapkussens zijn een prachtige manier om kruiden op te nemen in het leven van je vrienden en familie. Het zijn eenvoudige items: geurige kruiden die in kleine zakjes worden gestopt en vervolgens in de kussensloop van een favoriet kussen worden geplaatst. De geur helpt de persoon goed te slapen en kan zelfs helpen levendige dromen te creëren, afhankelijk van de gebruikte kruiden.
-
Lavendel
Carola Koserowsky / leeftijd fotostock / Getty Images
Lavendel staat bekend om zijn ontspannende eigenschappen en is een prachtig kruid om toe te voegen aan een slaapkussen. Alleen gebruikt, brengen lavendelknoppen een rustgevende kwaliteit in slaap voor jong en oud.
Maak je geen zorgen als je niet denkt dat je de geur van lavendel lekker vindt. De in de winkel gekochte verscheidenheid aan items met een nep-lavendelgeur houdt geen kaars aan de rijke, bedwelmende geur van echte lavendelknoppen.
Als de lavendel zijn geur lijkt te verliezen, zal het zachtjes pletten en de knoppen lichtjes breken helpen om nog meer lavendelolie vrij te maken. Je kunt je lavendel slaapkussen ook verjongen door na een paar maanden een paar druppels etherische olie aan het kussen toe te voegen.
-
hops
suravikin / Getty Images
Hop is zoveel meer dan bier. Hop wordt lang gebruikt om een goede nachtrust te bevorderen en is zeer ontspannend.
Gebruik hop om de zenuwen te kalmeren; ze zijn perfect voor de nacht voor een grote test of om je student te helpen uitrusten in een nieuwe omgeving.
-
Kamille
Steve Slater
Welk kruid is zoeter geparfumeerd dan de kleine bloei van kamille? Deze natuurlijk naar appel geurende bloem is precies wat je ontspant in slaap.
Kinderen zijn vooral verliefd op de heerlijke geur, waardoor kamille de perfecte vulling is voor elk slaapkussen dat is gemaakt voor uw jongste cadeau-ontvangers.
Voor een leuke manier om het idee van het gebruik van kruiden om je kinderen te ontspannen te presenteren, probeer een eenvoudig knuffeldier te maken met een verborgen zakje erin. Maak vervolgens een mini-etui dat in het etui past. Op die manier kan uw kind lekker liggen en genieten van die ontspannende geur terwijl hij of zij in slaap valt.
-
rosmarijn
Angelafoto / Getty Images
Rozemarijn lijkt misschien een interessant kruid om in een slaapkussen op te nemen, maar het is eigenlijk een mooie toevoeging. In tegenstelling tot de vorige kruiden, helpt rozemarijn je eigenlijk om levendige dromen te hebben.
Voor veel mensen is slapen ideaal een tijd om met ons dagelijks leven om te gaan. Voor degenen die in dit idee geloven, kan dromen de manier zijn om problemen op te lossen en zich gedurende de dag in balans te houden. Rozemarijn in kleine hoeveelheden opnemen om te zien of dit dit verhelderende effect op je dromen heeft.
-
Bijvoet
Ron Evans / Photolibrary / Getty Images
Van lang bekend dat het ook helpt om levendige dromen te stimuleren, is bijvoet een ongewoon kruid om te groeien. In combinatie met rozemarijn heb je een kruidenkussen dat je dromen ook veel interessanter maakt.
Van bijvoet is bekend dat het helpt om slechte dromen en angsten te verlichten en helpt bij slapeloosheid.
Overweeg een kruidenmix
Waarom een enkel kruid kiezen als je een blend kunt selecteren? Enkele aanbevolen melanges voor slaapkussens zijn:
- Hop en Kamille Lavendel en Kamille Rozemarijn en Bijvoet
Elke combinatie van deze kruiden creëert je eigen unieke slaapervaring.
