Andrew Unangst / Getty Images
Neem thee is een bittere kruidenthee die vaak in de Ayurvedische geneeskunde wordt gebruikt om verschillende kwalen te behandelen. Het komt echter met een aantal voorzorgsmaatregelen en moet niet door iedereen worden gedronken. Voordat je een kopje neemthee trekt, raadpleeg je een professional om te weten te komen of het geschikt is voor jou en hoe je het kunt mengen met andere kruiden en specerijen om de bittere smaak te verwijderen.
Wat is het?
Neem thee is een kruideninfusie of kruidenaftreksel gemaakt van de hele of gemalen bladeren (of soms de bloemen of schors) van de neemboom ( Azadirachta indica ). De neemboom is inheems in Zuidoost-Azië, waar hij al eeuwen als geneeskrachtige plant wordt gebruikt.
Neem thee smaakt op zichzelf ongelooflijk bitter. Het wordt altijd gemengd met andere kruiden in de Ayurvedische geneeskunde.
Neem thee heeft veel verschillende namen, waarschijnlijk vanwege het brede gebruik in traditionele medicijnen. Hierdoor ziet u misschien 'neem thee' als een van de volgende:
- Azadirachta indicaAntelaea AzadirachtaArishta-thee of Arishtha chai ParelboomtheeHoly BoomtheeIndische Lila of Perzische LilaIndische NeemLilas des Indes of Lilas de PerseMargosa, Margosa-boom, Margousier, Margousier à Feuilles de Frêne of Margousier d'Inmia Aziarachta Nimia of Nemelia Azairachta Nima chaiPride van China
Het is ook gebruikelijk dat 'neem' verkeerd wordt gespeld als neam of neme .
Gezondheidsvoordelen
Neem thee wordt traditioneel gebruikt voor verschillende gezondheidsdoeleinden, waaronder:
- Geboortebeperking (er wordt gezegd dat het het aantal zaadcellen bij mannen verlaagt en de baarmoederslijmvlies bij vrouwen verzwakt.) Bloedzuivering Kanker (in-vitrotests zijn veelbelovend, maar aanvullend onderzoek is nodig om de werkzaamheid van neem bij het bestrijden van kanker te valideren) Hoesten, verkoudheid, allergieën en andere aandoeningen van de bovenste luchtwegen Gastro-intestinale gezondheid, met name met betrekking tot misselijkheid, braken en buikpijn geassocieerd met infectie Ontsteking (Neem is een krachtig ontstekingsremmend middel.) Leveraandoeningen (Neem wordt gezegd dat het een tonicum voor de lever is.) Algemene ontgifting Parasiet eliminatie (met name voor darmparasieten, pinworms, rondwormen en lintwormen) Verfraaiing van de huid, zoals gloeiende huid en het voorkomen of behandelen van incidentele puistjes
Neem werd ook traditioneel gebruikt om malaria te behandelen. Dit is echter niet langer een aanbevolen behandelingsoptie voor een dergelijke ernstige en anderszins behandelbare ziekte.
In Ayurveda wordt gezegd dat neem bitter, koelend en "vata" is (het type Ayurveda dat wordt geassocieerd met koelen, drogen, verminderen en dispergeren). Om deze reden wordt neem vaak gebruikt om aandoeningen te behandelen die verband houden met vuur en met de pitta en kapha doshas.
- Op een emotioneel niveau wordt gezegd dat neem introspectie bevordert. Vanwege zijn unieke eigenschappen wordt het algemeen aanbevolen dat neem rond het begin van het nieuwe jaar en in de winter wordt gedronken.
Neem thee is niet veilig voor zwangere vrouwen en kan een wisselwerking hebben met sommige medicijnen. Raadpleeg een arts, kruidkundige of Ayurvedische arts voordat u begint met de behandeling met neem.
Waarschuwingen en contra-indicaties
Het gebruik van neemthee wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, paren die zwanger willen worden, kinderen, mensen die lithium gebruiken, mensen met auto-immuunziekten of diabetes, orgaantransplantaties, of voor iemand met een operatie die twee weken van tevoren is gepland of minder.
Recepten
Neem thee kan net als andere kruideninfusies en aftreksels worden bereid.
- Je kunt verse of gedroogde neembladeren gebruiken om neonthee te maken. Een verhouding van ongeveer een theelepel (drie tot vijf hele bladeren) per kopje heet water heeft over het algemeen de voorkeur. Je kunt trekken met gekookt water gedurende ongeveer vijf minuten of maximaal 20 minuten Sommige mensen geven er de voorkeur aan om een mildere dosis te gebruiken (die voor sommige gezondheidsdoeleinden zelfs effectiever kan zijn). Steile een paar snufjes gedroogde, geplette neembladeren met ongeveer 34 ons heet water gedurende 20 minuten.
In Ayurveda wordt neem altijd gemengd met andere kruiden. Dit dient een tweeledig doel - om de werkzaamheid ervan te verhogen en in evenwicht te brengen en te voorkomen dat het overweldigend bitter smaakt.
- Probeer het met andere kruiden die goed zijn voor de pitta dosha of met honing, suiker, citroensap en / of kruiden zoals kardemom. De bitterheid van Neem kan ook worden gecompenseerd met kruiden en specerijen zoals kaneel, sinaasappelschil, rooibos, zoethout en venkelzaad.Neem kan ook worden gemengd met groene thee of zwarte thee voor een mildere smaak.
