Teriyaki-vleugels en glutenvrij bier.
Todd Patterson / Getty Images
- Totaal: 5 minuten
- Voorbereiding: 5 minuten
- Bereiding: 0 minuten
- Opbrengst: 2 1/2 kopjes (20 porties)
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 32 | calorieën |
| 0g | Dik |
| 7g | Koolhydraten |
| 1g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 2 1/2 kopjes (20 porties) | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 32 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 0 g | 0% |
| Verzadigd vet 0 g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 749 mg | 33% |
| Totaal koolhydraten 7 g | 2% |
| Dieetvezel 0g | 1% |
| Eiwit 1g | |
| Calcium 9 mg | 1% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Geloof het of niet, sojasaus wordt meestal gemaakt met tarwe. Daarom bevatten de meeste populaire merken sojasaus en teriyaki dipsauzen die in restaurants worden geserveerd gluten.
Ons recept voor glutenvrije teriyakisaus is eenvoudig te maken. Gebruik het in uw favoriete Aziatische gerechten, dipsauzen en marinades voor gegrild vlees, gevogelte en vis. We houden er echt van om glutenvrije kippenvleugeltjes en drummy's te dopen in deze heerlijke saus.
Enkele voorgestelde glutenvrije sojasauzen uit de winkel zijn: San-J Organic glutenvrije en tarwevrije Tamari sojasaus en Eden biologische sojasaus. Lees echter altijd productlabels. Fabrikanten veranderen vaak productformuleringen zonder voorafgaande kennisgeving. Koop of gebruik bij twijfel geen product voordat u contact opneemt met de fabrikant om te controleren of het product glutenvrij is. Dit is vooral belangrijk als u coeliakie heeft of anderszins een zeer sterke reactie op gluten heeft.
Zorg er ook voor dat uw werkoppervlakken, bestek, pannen en gereedschap altijd glutenvrij zijn als u een keuken met anderen deelt.
ingrediënten
- 1 kop glutenvrije sojasaus
- 1/2 kopje appelazijn
- 1/2 kopje ananassap
- 1/2 kopje bruine suiker (stevig verpakt)
- 1 theelepel knoflookpoeder (geen zout)
Stappen om het te maken
Doe alle ingrediënten in een 1-liter pot en schud tot bruine suiker oplost. Of, voor een iets dikkere saus, plaats alle ingrediënten in een pan en kook op middelhoog vuur, totdat de suiker oplost en de saus begint te sudderen.
Bewaren in de koelkast, bij voorkeur in een glazen pot.
Recept Tags:
- Ananas
- Amerikaans
- familie diner
- saus
