Philippe Desnerck / Getty Images
- Totaal: 10 minuten
- Voorbereiding: 10 minuten
- Bereiding: 0 minuten
- Opbrengst: 2 kopjes (2 porties)
Deze mango smoothie is super eenvoudig te maken in een blender. Gewoon de mango schillen en in blokjes snijden en toevoegen aan de blender met yoghurt en gemalen ijs. Je kunt wat melk toevoegen voor een rijkere smoothie of een magere of volle yoghurt gebruiken in plaats van magere.
ingrediënten
- 1 kopje mango (geschild en in blokjes gesneden)
- 1 kopje gewone (of vanille) magere yoghurt
- 1/2 kopje gemalen ijs
- Optioneel: melk of water
Stappen om het te maken
Doe de in blokjes gesneden mango, yoghurt en ijs in een blender of keukenmachine.
Mix of verwerk tot een glad mengsel.
Voeg een beetje melk of water toe als de smoothie te dik is.
Recept Tags:
- mango
- drank
- ons regionaal
- mengen / verwerken
