LauriPatterson / Getty Images
- Totaal: 7 uur 15 minuten
- Voorbereiding: 15 minuten
- Bereiding: 7 uur
- Opbrengst: 6-8 porties
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 521 | calorieën |
| 33g | Dik |
| 24g | Koolhydraten |
| 30g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 6-8 porties | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 521 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 33 g | 43% |
| Verzadigd vet 15 g | 74% |
| Cholesterol 236 mg | 79% |
| Natrium 1107 mg | 48% |
| Totaal koolhydraten 24 g | 9% |
| Dieetvezel 3g | 9% |
| Eiwit 30g | |
| Calcium 436 mg | 34% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Dit heerlijke Bacon Tater Crockpot ontbijt ovenschotel recept kookt 's nachts in je crockpot. Ik hou van de combinatie van tater bakken, Canadese spek, ui en ei. Deze ingrediënten zijn zo geruststellend en perfect voor een stevig ontbijt.
Dit is een geweldig recept om te serveren als er mensen overnachten in je huis, of als je een brunch organiseert met Kerstmis of Pasen. Het enige dat u ermee hoeft te serveren, zijn enkele muffins of zoete broodjes en een fruitsalade. Koffie, jus d'orange, melk en thee zijn goede keuzes voor drankjes.
ingrediënten
- 1 pond pakket bevroren tater tot aardappelen
- 1/2 pond in blokjes gesneden Canadees spek
- 2 uien, fijngehakt
- 1-1 / 2 kopjes geraspte cheddarkaas
- 1/4 kopje geraspte Parmezaanse kaas
- 6 eieren
- 1/2 kopje volle melk
- 2 eetlepels bloem
- zout en peper naar smaak
Stappen om het te maken
In een crockpot van 4 tot 5 liter, leg je de ingrediënten in de juiste volgorde: een derde van de pannen, spek, uien en kaas.
Herhaal de lagen nog twee keer, eindigend met kaas.
Combineer eieren, melk en bloem in een middelgrote mengkom en klop met een garde of eiklopper tot een combinatie.
Breng op smaak met zout en peper.
Giet dit mengsel over de lagen in de crockpot.
Bedek de crockpot en kook op laag gedurende 6-8 uur of tot een direct afleesbare thermometer ten minste 160 ° F meet.
Opmerking: zorg ervoor dat je je crockpot kent voordat je dit recept kookt. Als het warmer wordt - als het eten wordt gedaan voordat de tijd nodig is in de meeste recepten, heb je een hete crockpot. Controleer dit recept om 5 uur; het kan dan zelfs worden gedaan. Nieuwere crockpots koken veel heter dan oudere modellen, dus je moet je recepten dienovereenkomstig aanpassen. De uiteindelijke temperatuur van het voedsel moet 165 graden F. zijn
Zie Zijn de nieuwere Hot Crockpot goed of slecht? voor een discussie.
Recept Tags:
- Cheddar
- ontbijt
- ons regionaal
- terug naar school
