Paul Poplis / Getty Images
- Totaal: 4 uur 10 minuten
- Voorbereiding: 10 minuten
- Bereiding: 4 uur
- Opbrengst: 6 porties (6 porties)
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 1056 | calorieën |
| 47g | Dik |
| 84g | Koolhydraten |
| 72g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 6 porties (6 porties) | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 1056 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 47 g | 60% |
| Verzadigd vet 20 g | 100% |
| Cholesterol 164 mg | 55% |
| Natrium 1709 mg | 74% |
| Totaal koolhydraten 84 g | 31% |
| Dieetvezels 5g | 18% |
| Eiwit 72g | |
| Calcium 457 mg | 35% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
De vlezige lasagne van Frank wordt gemaakt met gehakt en worst, samen met lasagne noedels en tomatensaus. De kaas, saus en vlees worden gemengd met de gekookte noedels.
ingrediënten
- 1 pakket (10 ounce) brede lasagne noedels (in kleine stukjes gebroken)
- 1 pond magere grond ronde (of klauwplaat)
- 1 pond zoete Italiaanse worst
- 1/2 kopje gehakte ui
- 3 teentjes knoflook (geplet)
- 12 gram Mozzarella-kaas (versnipperd)
- 12 gram ricotta (of cottage cheese)
- 1 (28 ons) kan spaghettisaus
- 1 theelepel basilicum
- 1/2 theelepel peper
- 1 1/2 eetlepels gedroogde peterselievlokken
Stappen om het te maken
Kook lasagne pasta noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking tot ze zacht zijn; goed aftappen.
Vet de bodem en zijkanten van het serviesgoed van de slowcooker licht in.
Plaats een grote koekenpan op middelhoog vuur. Verkruimel het gehakt en de worst in de pan en kook tot het niet meer roze is, onder regelmatig roeren. Voeg de ui en knoflook toe en bak nog 2 minuten langer. Giet goed af.
Breng het bruine vleesmengsel over in de voorbereide slowcooker. Voeg de gekookte gebroken lasagne noedels en resterende ingrediënten toe. Roer om goed te mengen.
Dek af, kook 4 tot 5 uur op LAAG.
Receptvariatie
- Om in plaats daarvan een gelaagde lasagne te maken, meng je het gebruinde vleesmengsel in een kom met de saus, basilicum, peper en peterselie. Doe ongeveer een derde van het vleesmengsel in de ingevette slowcooker. Top met een derde van de noedels, dan de ricotta, dan de Mozzarella-kaas. Herhaal nog twee lagen, eindigend met de kaas.
Recept Tags:
- Mozzarella
- voorgerecht
- Amerikaans
- familie diner
