tirc83 / Getty Images
- Totaal: 3 uur 5 minuten
- Voorbereiding: 2 uur 15 minuten
- Bereiding: 50 minuten
- Opbrengst: 1/2 kop mix (16 porties)
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 4 | calorieën |
| 0g | Dik |
| 1g | Koolhydraten |
| 0g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 1/2 kop mix (16 porties) | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 4 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 0 g | 0% |
| Verzadigd vet 0 g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 292 mg | 13% |
| Totaal koolhydraten 1 g | 0% |
| Dieetvezels 1 g | 2% |
| Eiwit 0g | |
| Calcium 18 mg | 1% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Scroll naar beneden om een recept te zien voor ovengebakken kip, gemaakt met de coatingmix.
ingrediënten
- 2 eetlepels peterselie
- 1 eetlepel oregano
- 1 eetlepel marjolein
- 1 eetlepel tijm
- 2 theelepels rozemarijn
- 1 theelepel knoflookzout
- 1 theelepel uienzout
- 2 theelepels selderijzout
- 2 theelepels gember
- 1 theelepel peper
- 1 theelepel salie
- 1 theelepel paprika
Stappen om het te maken
Combineer alle ingrediënten in een kleine kom en meng goed.
Schep het mengsel in een kleine luchtdichte container en label als Chicken Coating Mix.
Bewaar op een koele, droge plaats en gebruik binnen 6 maanden.
Ovengebakken Kip
- 1 1/2 theelepels mix 3/4 kop ongebleekte bloem 1/4 kop instant vetvrije melk2 theelepel suiker 1/2 theelepel zout 2/3 kop heet water 2 eetlepels plantaardige olie frituur kip (ongeveer 3 pond)
Combineer ingrediënten in een middelgrote kom; mix tot het goed gemengd en glad is.
Verwarm de oven voor op 425 F.Dip de stukken gesneden frituurkuikens (ongeveer 3 lbs totaal gewicht) in het beslag.
Leg de gecoate stukjes kip op een bakplaat en bak 40 tot 50 minuten onbedekt tot de kip goudbruin en zacht is.
Recept Tags:
- gepaneerde kip
- kruiderijen
- zuidelijk
- mengen / verwerken
