De spar
- Totaal: 22 minuten
- Voorbereiding: 10 minuten
- Bereiding: 12 minuten
- Opbrengst: 1 kop (16 porties)
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 42 | calorieën |
| 0g | Dik |
| 11g | Koolhydraten |
| 0g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 1 kop (16 porties) | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 42 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 0 g | 0% |
| Verzadigd vet 0 g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 0 mg | 0% |
| Totaal koolhydraten 11 g | 4% |
| Dieetvezel 0g | 1% |
| Eiwit 0g | |
| Calcium 2 mg | 0% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Wil je je eigen basisvruchtensiroop maken om te serveren met pannenkoeken, wafels, pannenkoeken, te mengen in yoghurt of warme ontbijtgranen, of te gebruiken op andere desserts? Je kunt ook fruitsiroop gebruiken om toe te voegen aan slasaus of marinades. Je kunt het mengen met seltzer of punch of toevoegen aan cocktails.
Je kunt in 30 minuten of minder een vruchtensiroop maken, zodat je zonder toevoegingen, conserveermiddelen, kunstmatige kleurstoffen of smaken kunt genieten van het fruit van je keuze.
U kunt voor dit recept vers of bevroren fruit gebruiken. Als je veel bessen uit de tuin hebt, bananen die te rijp worden, of als je een zak bevroren fruit wilt gebruiken die in je vriezer is verouderd, kan dit recept er een genot van maken.
Heb je nagedacht over een combinatie fruitsiroop waarvan je denkt dat die ideaal zou zijn? Dit is je kans om het zelf te maken. Je kunt eenvoudig de verhoudingen variëren van het verschillende fruit dat je wilt gebruiken.
Vereiste uitrusting
- Steelpan of pot (het is het beste om te voorkomen dat u een anti-aanbakpot gebruikt, omdat u het fruit in de pot pureert.) Stamper Trainer Maatbekers Bewaarpot Optioneel: keukenmachine
ingrediënten
- 1 kop fruit (vers of bevroren)
- 3/4 kop suiker
- 1/3 kopje water
Stappen om het te maken
Verzamel de ingrediënten.
De spar
Schil, ontpit of verwijder de zaadjes, indien van toepassing.
De spar
Doe het fruit, het water en de suiker in een pot.
De spar
Kook het fruit met de suiker en het water, breng het aan de kook en zet het vuur laag om te sudderen.
De spar
Breek het fruit terwijl het kookt.
De spar
Laat sudderen tot het mengsel is ingedikt tot een stroperige consistentie. Dit duurt ongeveer 10 minuten.
De spar
Zodra het mengsel is ingedikt, kunt u het door een zeef drukken om een dunne siroop te maken.
De spar
De spar
Serveer met uw favoriete ontbijtitem.
De spar
Genieten!
Tips
- U hoeft bevroren fruit niet per se te ontdooien voordat u het kookt, maar als u eraan kunt denken om het uit de vriezer te halen en een paar uur voor uw bereiding in de koelkast te plaatsen, zou het koken sneller gaan. Je kunt de fruitsiroop warm serveren, wat ideaal is voor pannenkoeken en wafels. Als u het wilt bewaren en gekoeld wilt serveren, bewaar het dan in de koelkast. Terwijl de suiker de houdbaarheid van de gekookte siroop helpt verlengen, kan het na enkele dagen schimmel ontwikkelen. Het is het beste om deze verse fruitsiroop binnen een paar dagen te gebruiken of in te vriezen. Bevroren, het zou enkele maanden moeten duren. Laat het een paar uur in de koelkast ontdooien.
Recept Tags:
- saus
- fruitsiroop
- ontbijt
- Amerikaans
