Wees attent op je collega's als je aan je bureau eet. Cultura / Lilly Bloom / Getty Images
Als je ooit in nauwe ruimtes in een kantooromgeving hebt gewerkt - of het nu een kast of een open ruimte is - heb je misschien de vervelende tweedehandsgeuren en geluiden van iemands lunch of snack ervaren die je aandacht afleiden van je werk. Het kan behoorlijk overweldigend en afleidend zijn wanneer iemands eten stinkt of geluiden maakt terwijl ze kauwen.
Zelfs als je nog geen ervaring hebt gehad met iemands vervelende eetgewoonten, zorg er dan voor dat je niet die persoon wordt die iedereen zijn ogen laat rollen elke keer dat je naar je lunchtas reikt. U wilt uw zakelijke relatie met iemand niet riskeren vanwege slechte voedselkeuzes. Als je twijfelt over een bepaald voedingsmiddel, laat het dan thuis en kies voor iets waarvan je zeker bent dat het anderen niet beledigt.
Kantoorkeuken
Het is het beste om te eten in een speciale pauzekamer, de kantoorkeuken of de cafetaria, indien beschikbaar. Zelfs als je luncht in een ruimte die officieel is aangewezen als een eetgedeelte, houd dan rekening met anderen en neem voedsel mee dat niet stinkt.
Eten aan je bureau
Je kunt met zoveel werk worden dichtgeslagen dat je niet denkt dat je je bureau lang genoeg kunt verlaten om te eten. Als dit gebeurt, zorg er dan voor dat alles waar je aan knabbelt het minst aanstootgevende is dat je kunt vinden.
Anders doen kan een probleem voor uw collega's veroorzaken en ze een brede ligplaats in uw omgeving laten lopen. Persoonlijke ruimte is van toepassing op meer dan alleen over iemands schouder of onder zijn elleboog hangen. Het houdt ook geuren en geluiden in.
Wat niet aan uw bureau te eten
Of u nu de persoon bent die een voorraad snacks aan uw bureau bewaart, of u kunt niet wegbreken voor de lunch, u moet weten wat wel of niet acceptabel is om te eten tijdens het werken. Ja, het beperkt je wel, maar dat is beter dan het creëren van een vijandige of minder dan comfortabele omgeving.
Hier zijn enkele voedingsmiddelen die u niet op kantoor zou moeten eten:
- Vis - Hoe lekker de zalm ook is, de geur is voldoende om zelfs visliefhebbers te laten kokhalzen. Of het nu komt van de geurtjes uit de magnetron of de koude vis van het diner van gisteravond, verwacht niet dat je officemates de sterke visgeuren verdragen. Bovendien kan de stank op je kleding blijven hangen lang nadat je klaar bent met eten. Gekookte broccoli - Ja, broccoli is goed voor je; niemand beweert dat punt. Het bevat antioxidanten en andere prachtige elementen die je lang gezond kunnen houden. Gekookte broccoli laat echter een stank achter die de lippen van uw collega's van walging kan doen krullen. Kool - Ben je ooit een huis binnengelopen waar kool aan het koken was? Zo ja, dan heeft u geen uitleg nodig. Hoewel het heerlijk is met corned beef, stinkt het, dus breng het niet naar kantoor. Gefermenteerde voedingsmiddelen - Zuurkool en kimchi bieden veel probiotica, waardoor je systeem precies goed blijft werken. Alles wat gefermenteerd is, stuurt echter een geur waardoor de persoon in de volgende kast dekking zoekt. Eieren - Gekookte eieren geven je veel eiwit… en veel stank die blijft hangen lang nadat het is verdwenen. Eet je eieren voor het ontbijt en breng iets anders aan het werk dat geen geur achterlaat. Snel eten — Je favoriete hamburgers smaken zeker goed tijdens het eten, maar de geur die blijft hangen… nou, dat is een heel ander verhaal. Of u nu uw hamburgers in de prullenbak naast uw bureau laat vallen of ze naar de grote vuilnisbak in de kantoorkeuken draagt, fastfood stinkt dagenlang op kantoor. Uien en knoflook - Het maakt niet uit hoe gekruid uw gerechten zijn, ga weg uien en knoflook van alles wat u op kantoor wilt eten. Niet alleen zal het je kantoor stinken, je adem is niet geschikt voor een middagbijeenkomst. Stinkende kaas - wanneer je een broodje of salade meeneemt naar je werk en je wilt kaas, kies dan cheddar of provolone om te voorkomen dat het ruikt kantoor. Laat de limburger en andere stinkende kazen thuis. Stinkende kruiden — Je favoriete eten kan alles zijn gekruid met curry of chilipoeder, maar dat zijn de voedingsmiddelen die de neusgaten van je collega's laten branden. Zelfs mensen die van de smaak van gekruid eten houden, houden er niet zo van om het de hele middag op kantoor te moeten ruiken. Pindakaas — Iemand op kantoor kan een ernstige pinda-allergie hebben, en zelfs een vleugje ervan kan hen in shock brengen of ervoor zorgen dat ze stoppen met ademen. Zorg ervoor dat u geen gezondheidsproblemen veroorzaakt voordat u pindaproducten in gebruik neemt.
Wanneer anderen afleidend voedsel eten
Niet iedereen is zo attent als jij bent als het gaat om hun eetgewoonten op kantoor. Als iemand iets eet dat je beledigt of afleidt, laat dit dan op de aardigste, meest beleefde manier weten.
Hier zijn enkele dingen die je kunt zeggen:
- "Ik heb altijd genoten van het eten van corned beef en kool op St. Patrick's Day, maar ik eet het liever in een restaurant omdat de geur overweldigend kan zijn." "Het is zeker warm vandaag, maar ik moet het raam openen om een deel van het eten ruikt naar buiten. "Als de kantoorramen niet opengaan, zoek dan een ventilator op het bureau en zet hem aan." Normaal gesproken hou ik van uien en limburger op mijn broodjes, maar ik wil andere mensen niet lastig vallen met sterke eten ruikt. "
Sommige mensen zullen de hint nemen, maar anderen moeten op een meer directe manier worden verteld. Als dat niet werkt, moet u het probleem mogelijk naar uw supervisor of HR brengen.
