kajakiki / Getty Images
- Totaal: 15 minuten
- Voorbereiding: 15 minuten
- Bereiding: 0 minuten
- Opbrengst: serveert 8 (8 porties)
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 121 | calorieën |
| 0g | Dik |
| 29g | Koolhydraten |
| 1g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: serveert 8 (8 porties) | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 121 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 0 g | 1% |
| Verzadigd vet 0 g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 2 mg | 0% |
| Totaal koolhydraten 29 g | 10% |
| Dieetvezel 4g | 14% |
| Eiwit 1g | |
| Calcium 20 mg | 2% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Vergezel dit heerlijke honingzoete fruitsalade recept met een stokbrood, diverse kaas en een fles pittig-zoete mousserende dessertwijn voor een heerlijke picknick op Bastille Day.
ingrediënten
- 1/2 kopje witte wijn (droog)
- 3 eetlepels honing (plus 2 theelepels)
- 2 eetlepels citroen (sap van)
- 1/2 theelepel schil (citroen)
- 1 eetlepel suiker (gegranuleerd)
- 1 pint aardbeien (gepeld)
- 2 peren (zonder klokhuis)
- 2 perziken (zonder pit)
- 3/4 cupcherries (zoet, zonder pit)
- Optioneel: 1 kiwi
Stappen om het te maken
- Peer
- fruit salade
- salade
- Frans
Verwerk de eerste vijf ingrediënten in een blender tot het verband glad is.
Koel 20 minuten voor het opdienen.
Halveer of kwart aardbeien, snijd peren en perziken in stukken van 3/4-inch en halveer kersen.
Snijd de kiwi's in de lengte doormidden en snijd vervolgens elke helft kruiselings in plakjes van 1/4 inch.
Gooi het voorbereide fruit met de gewenste hoeveelheid dressing en serveer onmiddellijk of laat afkoelen.
Recept Tags:
