LauriPatterson / Getty Images
- Totaal: 50 minuten
- Voorbereiding: 20 minuten
- Bereiding: 30 minuten
- Opbrengst: 4 tot 6 porties
Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
---|---|
562 | calorieën |
34g | Dik |
31g | Koolhydraten |
31g | Eiwit |
Voedingsfeiten | |
---|---|
Porties: 4 tot 6 porties | |
Hoeveelheid per portie | |
calorieën | 562 |
% Dagelijkse waarde* | |
Totaal vet 34 g | 44% |
Verzadigd vet 16 g | 82% |
Cholesterol 128 mg | 43% |
Natrium 660 mg | 29% |
Totaal koolhydraten 31 g | 11% |
Dieetvezel 4g | 15% |
Eiwit 31 g | |
Calcium 203 mg | 16% |
* De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Dit is een smaakvolle combinatie van macaroni, kaas en kip. Als je weinig tijd hebt, gebruik dan een kip met rotisserie om deze smakelijke braadpan te maken.
ingrediënten
- 8 gram elleboog macaroni of kleine schelpen
- zout
- 4 eetlepels boter (verdeeld)
- 3 eetlepels bloem voor alle doeleinden
- 1 kop kippenbouillon
- 1/2 kopje zware room
- 3 tot 4 gram gerookte Goudse kaas, versnipperd of in kleine stukjes gesneden
- peper, naar smaak
- 1 theelepel verse peterselie, optioneel
- 1 1/2 tot 2 kopjes gekookte kip in blokjes
- 1 1/2 kopjes bevroren erwten en wortelen, ontdooid
- 1/2 kop zachte broodkruimels
Stappen om het te maken
Kook macaroni in kokend gezouten water zoals het pakket aangeeft. Giet af en zet opzij.
Smelt de boter in een steelpan op middelhoog vuur. voeg bloem toe. Kook al roerend tot het bloemmengsel goed gemengd en gekookt is, ongeveer 2 minuten. Roer geleidelijk kippenbouillon en room erdoor. Roer de kaas tot het gesmolten en glad is. Voeg naar smaak peper toe, samen met peterselie, indien gebruikt. Kook al roerend tot het dik is.
Voeg de kip en groenten toe; kook ongeveer 1 minuut langer.
Combineer de saus met gekookte en uitgelekte macaroni; giet het in een 2-kwart ovenschotel.
Smelt de resterende 1 eetlepel boter en meng met de broodkruimels; strooi over de ovenschotel..
Bak op 350 F gedurende ongeveer 25 minuten, tot bubbels en bruin.
Recept Tags:
- Kip
- voorgerecht
- zuidelijk
- familie diner