Baden in met kruiden doordrenkt water helpt stress te verminderen, kalmeert de huid en biedt een ontspannende, spa-achtige ervaring.
U kunt kruiden kiezen vanwege hun specifieke therapeutische voordelen, waaronder een verzachtende huid, kalmerende spieren, een stimulerende bloedsomloop of het bestrijden van infecties. Welke kruiden u ook in uw bad giet, volg deze richtlijnen voor de beste resultaten:
- Bij het maken van een kruidenbad, plaats de losse kruiden in een zakje of zak om te voorkomen dat ze aan uw huid kleven en de afvoer verstoppen. Vermijd het gebruik van extreem heet water, omdat het opdroogt op de huid. Plan gedurende ten minste 10 minuten in het bad om te genieten van de volledige voordelen van kruiden op deze manier gebruiken
Hier zijn 10 geweldige kruiden om in je bad te gebruiken.
-
Kamille
Joshua McCullough / Photolibrary / Getty Images
Het is waarschijnlijk geen verrassing dat kamille de lijst van beste kruiden voor baden maakt. De zoete, milde geur zal je stress wegnemen. Dit is een geweldige keuze voor kleine kinderen, maar elke leeftijd zal profiteren.
Kamille kan alleen worden gebruikt, of met andere ontspannende badkruiden zoals lavendel. Het is uitstekend voor kieskeurige baby's en helpt ze zich voor het slapengaan te nestelen. Veilig genoeg voor de jongste zwemmers, helpt de geur ook een bedorven moeder te kalmeren.
Houd er rekening mee dat kamille allergieën kan veroorzaken bij mensen die ook gevoelig zijn voor ambrosia.
-
Basilicum
Judith Haeusler Cultura
Basilicum is een kruid naar keuze als je een stimulerend, stimulerend bad wilt creëren. Het aangename aroma maakt je zintuigen wakker en voelt je verfrist. Probeer basilicum met sinaasappelschil te combineren voor een nog meer verkwikkende geur.
-
Eucalyptus
Dhobern
Eucalyptus heeft die onmiskenbare kamferachtige geur die we allemaal onmiddellijk herkennen. Het kan worden gebruikt voor een verkwikkende week, of medicinaal om congestie van het hoofd te verhelpen als u verkouden bent of allergisch bent.
-
Venkel
David Gomez / Getty Images
Venkel heeft een zoete, anijsachtige geur die doet denken aan zoethout. Het is fantastisch voor een probleemhuid; Als u last heeft van een vette huid en acne, spuit dan wat van het venkel doordrenkt badwater op uw gezicht terwijl u geniet van uw onderdompeling.
-
Lavendel
Sonny Abesamis
Natuurlijk staat lavendel ook op de lijst van beste badkruiden. Wie houdt er niet van een rustgevende duik in wateren met lavendelgeur? Lavendel is perfect voor elk type bad en is een geweldige ondersteunende speler om in de meeste kruidenmengsels op te nemen. Gebruik het om te ontspannen aan het einde van een lange dag.
-
Citroenbalsem
Christoph Zurnieden
De geur van citroenmelisse maakt het een favoriet badkruid. Terwijl citroenmelisse als ontspannend wordt beschouwd wanneer het wordt ingenomen, wordt het in een bad als stimulerend beschouwd vanwege de heldere, citroenachtige geur.
-
rosmarijn
Judith Haeusler
De kruidachtige geur van Rosemary geeft je een boost als je je onder het weer voelt of verkouden bent. Een rozemarijnbad helpt na een lange dag werken in de tuin, waardoor pijnen en pijnen wegsmelten.
-
Salie
Daniel Grill
Salie is een ander kruid dat een stimulerend effect heeft wanneer het wordt toegevoegd aan een bad. Saliebaden zijn misschien niet voor iedereen aangenaam, dus probeer voordat u zich in een badkuip vol met salie doordrenkt water zet eerst een kleine hoeveelheid in een theekopje te infunderen om te zien of u de geur lekker vindt.
-
Calendula
InAweofGod'sCreation
Calendula is een echte must-have voor elk badmengsel. Het is een rustgevend en genezend kruid - geweldig als een behandeling voor een droge huid of om een genezende wond te weken. Wanneer je probeert een gebied te kalmeren dat buiten bereik is, voelt het heerlijk om in een warm, met calendula doordrenkt bad te weken!
Voor kinderen helpt calendula het ongemak van eczeem, muggenbeten of een hardnekkige luieruitslag te verzachten.
-
Duizendblad
David Beaulieu
Duizendblad is een ongewone toevoeging aan de lijst. Het wordt vaak over het hoofd gezien door de huiskruidkundige, die het als wiet kan verminderen als ze het in de tuin zien groeien. Maar duizendblad is nuttig als een geneeskrachtig kruid. Gebruik het voor een bad om geïrriteerde huid te kalmeren en wonden te genezen.
Duizendblad heeft een aangename geur, maar de meeste mensen vinden het een beetje "anders". Gebruik een lichte hand bij het toevoegen van duizendblad aan uw badkruidenmix.
